Cvičení
Poté, co se kost znovu rozrostla a tkáň se zhojila, je třeba v ní obnovit sílu, stabilitu, citlivost na hloubku a pohyblivost noha. Jednou z terapeutických metod, která zahrnuje všechny tyto oblasti do své léčby, je takzvaný koncept PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation). Celá noha, se všemi svými svalovými řetězci, se pohybuje a posiluje v trojrozměrných drahách a přizpůsobuje se tak každodenním a sportovním požadavkům.
To probíhá v různých fázích, přičemž noha nejprve je terapeutem posunut podle upraveného vzoru, poté jej pacient aktivně pohybuje a nakonec je posílen manuálním odporem. Pokud jsou pohyby prováděny bezpečně, mohou být nakonec prováděny jako samostatný cvičební program pomocí terapeutického pásu. Jako další opatření v poslední regenerační fázi lýtkové kosti zlomenina, propriocepce Je vhodný trénink, při kterém se používají nerovné povrchy. Patří mezi ně: Aby bylo možné trénovat svaly na celé noze, doporučuje se další trénink podporovaný zařízením.
- Vyvažování na kroutícím prkně, jednonohé, dvounohé, se zavřenýma očima,
- Kurz
- Měkké rohože
- Poloha špička-špička v kombinaci s různými obtížemi, jako je házení a chytání míče.
Další opatření
Kromě aktivní fyzioterapie lze při léčbě fibuly použít různá další opatření zlomenina uvolnit struktury, ulehčit bolest a podporovat hojení. V závislosti na jednotlivých příznacích lze aplikovat elektrické aplikace, terapii teplem a chladem, masáže až po techniky hluboké fascie, různé úseky a později, zejména při návratu ke sportu, podporu prostřednictvím páskových instalací.
Operace
Chirurgie pro fibulu zlomenina se provádí, je-li postižen i kloub, je-li zlomenina dislokována - tj. kostní části jsou široce posunuty - pokud existuje několik fragmentů nebo pokud konzervativní léčba není úspěšná a kost neroste společně. V závislosti na typu zlomeniny existují různé způsoby opětovného připojení kostních částí k sobě. Lze použít šrouby nebo destičky, nebo tzv externí fixátor, ve kterém kovové tyčinky zasahují do těla zvenčí a lze je tak přizpůsobit a přizpůsobit procesu hojení, jak kost roste společně. Roztrhané vazy jsou sešity dohromady. Po operaci se provádí podobná fyzioterapeutická léčba přizpůsobená hojení rány jako při konzervativním hojení.
