Diagnóza nočních záchvatů paniky
Pro stanovení diagnózy je třeba nejprve provést různé testy. Obvykle je provádí rodinný lékař. Aby bylo možné provést další vyšetřování ohledně noci panický záchvat, jsou postižené osoby nakonec odeslány k terapeutovi nebo na psychosomatickou kliniku.
Mohou pomocí cílených externích hodnotících otázek odlišit úzkostnou poruchu od panický záchvat. Záchvat paniky, dokonce i v noci, lze obvykle jasně odlišit od úzkostné poruchy. Ve srovnání s úzkostnou poruchou panický záchvat dojít bez jakékoli námahy nebo nebezpečných situací.
Průběh nemoci s nočními záchvaty paniky
Bez léčby nočních záchvatů paniky mohou trvat mnoho let. Záchvaty paniky se vyskytují v různých intervalech, buď více či méně často. Mohou zasaženou osobu nesmírně ovlivnit v jejím každodenním životě a zejména v nočním spánku.
Není neobvyklé, že takové poruchy způsobují u postižených další klinické obrazy - například depreseS pomocí psychoterapeuta nebo cílených léků lze noční panické poruchy omezit nebo jim dokonce zabránit. Obecně platí, že záchvaty paniky nezmizí samy, proto se v každém případě doporučuje konzultace s lékařem. Užívání léků samostatně bez konzultace s lékařem nebo pokusů o snížení úzkosti alkoholem může způsobit závažné návykové poruchy a v žádném případě se nepovažuje za doporučené.
Léčba nočních záchvatů paniky
Pro léčbu nočních záchvatů paniky je obvyklou terapií kombinace kognitivně behaviorální terapie a léčby. Alternativně psychodynamické psychoterapie lze použít k potlačení záchvatů paniky. Kromě toho existují některé svépomocné skupiny, které mohou v případě potřeby pomoci postiženým osobám.
Sport je také považován za užitečný. V kognitivníbehaviorální terapieje postižená osoba nejprve informována o své psychologické poruše, aby lépe pochopila, jak k nočním záchvatům paniky dochází. Dokonce i znalosti o typických vlastnostech nebo znalosti, že mnoho lidí trpí takovými příznaky, může obvykle trochu zmírnit úzkost.
V následujícím kroku se postižená osoba vědomě pokusí vyvolat na sebe panický záchvat. Tento krok má dát postižené osobě pocit kontroly, protože je to poprvé, co sám zahájil záchvat paniky. Současný terapeut se navíc může nyní pokusit objasnit postiženému neškodnost záchvatu paniky.
Pacient by měl v následujících sezeních znovu a znovu čelit svým záchvatům paniky, a získat tak pocit kontroly a bezpečí. Strach z budoucího záchvatu paniky lze tedy vědomě snížit. Pokud takový kognitivní behaviorální terapie nevykazuje žádný účinek, psychodynamický psychoterapie je považován.
V tomto procesu odpovědný terapeut zkoumá pozadí nočních záchvatů paniky, aby bylo možné identifikovat a léčit možné spouštěče a příčiny. Dotčená osoba pak může mít přístup k potlačeným pocitům, aby si uvědomila, že spouštěčem záchvatů paniky jsou nevyřešené konflikty a nikoli fyzické stížnosti. Ale konkrétní dechová cvičení nebo vyhýbání se stresu může také konkrétně snížit noční záchvaty paniky.
Obecně je však třeba vždy vyhledat radu lékaře nebo terapeuta ohledně možností léčby. O jednotlivých metodách léčby si můžete přečíst pod
- Behaviorální terapie
- Terapie a podpora pro děti a dospívající s poruchami chování
Noční záchvaty paniky lze léčit kromě behaviorálních a psychoterapie. Drogy z antidepresivum třída se zvláště doporučuje.
serotonin inhibitory zpětného vychytávání (SSRI) nebo benzodiazepiny jsou příklady typických léků používaných k léčbě nočních záchvatů paniky. serotonin je považován za jeden z hlavních spouštěčů panického záchvatu. SSRI zabraňují serotonin od návratu do buněk - proto již není schopen vyvolat panický záchvat.
Projekt benzodiazepiny, na druhou stranu, pracovat jiným způsobem. Obecně jsou považovány za sedativní léky, které snižují úzkost a paniku. Nicméně, benzodiazepiny by měly být vždy používány s opatrností, protože se mohou rychle stát návykovými. Antidepresiva, stejně jako všechny ostatní léky, mohou způsobovat nežádoucí účinky. Než je začnete užívat, ujistěte se, že o nich víte:
- Nežádoucí účinky antidepresiv
- serotonin syndrom
