Co jsou noční záchvaty paniky?
Noční čas panický záchvat jsou ti, kteří vás v noci bez zjevného důvodu překvapí. Postižené osoby často pociťují známky dušnosti nebo bušení srdce, v závažných případech lze přidat i pocity jako strach ze smrti a bezmocnost. To je často doprovázeno propuknutím pocení, závratěmi nebo návaly horka.
Pro takový noční záchvat paniky je typické, že k nim dochází v úplném odpočinku. Příčiny jsou velmi různorodé a nelze je vždy jasně identifikovat. Hlavním problémem takového nočního záchvatu paniky je obvykle to, že jeden záchvat paniky rychle končí v cyklu.
Pokud osoba měla takový záchvat vícekrát, je velmi pravděpodobné, že v budoucnu utrpí další noční záchvat paniky. Co je to vlastně záchvat paniky? Odpověď najdete na hlavní stránce v části Panic Attacks
Příčiny nočních záchvatů paniky
Příčiny nočního života panický záchvat jsou velmi různorodé a stále nejsou plně pochopeny. Existuje však několik příčin, které úzce souvisejí s nočními panický záchvat. Například byla jasně prokázána souvislost mezi genetikou a vyvoláním nočních záchvatů paniky.
Různé dysfunkce v mozek aktivita může mít také vliv na noční záchvaty paniky. Kromě molekulárních, fyzických příčin lze do silné korelace stále více vnést i psychologické příčiny. Například traumatické dětství zkušenosti jako zanedbávání, sexuální zneužívání, zneužívání alkoholu nebo dokonce násilí v rodině mohou být příčinou nočních záchvatů paniky.
Příčinou mohou být i traumatické zážitky v pozdějším životě. Patří mezi ně události, jako je rozvod nebo smrt jednoho nebo více příbuzných. Lidé s obecně sníženým prahem úzkosti mají také sklon k nočním záchvatům paniky.
Pokud tito lidé vykazují mírné příznaky, často tyto příznaky interpretují příliš intenzivně, což způsobuje, že úzkost roste stále dále a dále, dokud neskončí možným záchvatem paniky. Stres nebo obecné vyhýbání se chování může také vyvolat noční záchvat paniky. Obecně lze říci, že postižení neúmyslně interpretují příznaky příliš silně, a tak se stále více a více podílejí na strachu a doprovodné panice.
Chcete vědět více o příčinách? Podívejte se tedy na následující články:
- Jaké úzkostné poruchy existují? - Přehled úzkostných poruch
- Duševní nemoc
- Důsledky stresu
Rovněž by bylo možné navázat spojení mezi látkami, jako je alkohol, a nočními záchvaty paniky.
I když je alkohol často považován za uklidňující prostředek pro stres nebo dokonce úzkost, faktor, který alkohol může stejně dobře vyvolat úzkost, je často ignorován. Obecně nelze příležitostnou konzumaci alkoholu jednoznačně spojit s záchvaty paniky. Avšak ti, kteří se snaží velmi pravidelně opít, aby bojovali se svými stavy úzkosti, je spíše zhorší než sníží. Ačkoli alkohol není považován za spouštěč nebo příčinu nočního záchvatu paniky, může tyto záchvaty paniky ještě zhoršit. Kromě záchvatů paniky může být konzumace alkoholu také příčinou mnoha dalších nemocí.
