Během těhotenství, potřeba vitamíny, minerály, stopové prvky, nezbytný mastné kyseliny a další životně důležité látky (mikroživiny) je obzvláště vysoká. Samotné zvýšení potřeby vitamínů je zpravidla více než 30%. Důvodem je vyrovnání toku vyvážit mateřského metabolismu s potřebami rostoucího dítěte. Nová tvorba tkáně placenta a zvýšená rychlost metabolismu matky také přispívá k další poptávce po životně důležitých látkách (mikroživinách). Mnoho vitamíny, zejména skupiny B, se účastní mnoha metabolických procesů. Krev testy novorozenců ukázaly, že jejich koncentrace voda-rozpustný vitamíny jsou vyšší než mateřské hodnoty. V důsledku toho je dostatečný přísun vitamínů prostřednictvím strava je zásadní. Často však není možné pokrýt velmi vysoký požadavek všech životně důležitých látek (mikroživin) denně strava sám během těhotenství, díky čemuž je nezbytně nutné doplňovat životně důležité látky (mikroživiny). Zejména v mnoha případech přísun vitamínů B, vitamin D a E, kyselina listová, vápník, magnézium, železo jakož i zinek není dostačující. Přípravek zásadní látky zajišťuje tělesné rezervy, snižuje riziko vrozených vad a pomáhá předcházet možným těhotenstvísouvisející poruchy nebo nemoci - anémie (anémie), cukrovka mellitus, gestóza s vysoký krevní tlak, tvorba otoků a vysoké vylučování bílkovin - u matky.
Za účelem stanovení konkrétní denní potřeby vitamínů, minerály a stopové prvky, těhotná žena energetický metabolismusJe třeba vzít v úvahu zejména tělesnou hmotnost, složení těla, složení stravy, klimatické faktory a změněné podmínky těhotenství. Nedostatky životně důležitých látek (mikroživiny) se často vyskytují v důsledku nevyvážené a jednostranné stravy - vysoké spotřeby rafinovaných obilných produktů - a také kalorického příjmu potravy. Hormonálně vyvolaná změna v chuť, nevysvětlitelné přejídání nebo chutě jsou typickými příznaky během těhotenství a v mnoha případech vést k nesprávné výživě i nedostatkům životně důležitých látek. Pokud ženy užívaly antikoncepční pilulku před těhotenstvím, může se dodatečně zvýšit požadavek na životně důležité látky (mikroživiny). Takový orální ovulace inhibitory zhoršují metabolismus určitých životně důležitých látek (mikroživin). Antikoncepční pilulka snižuje vstřebávání vitamínů B1, B2, B6, B9, B12, C, E a kyselina listová, estrogeny obsažené v pilulce také brání vstřebávání of magnézium a zinek. Z tohoto důvodu by ženy, které si přejí mít děti, měly přestat užívat antikoncepční pilulku nejméně 3–6 měsíců před plánovaným datem design a nahraďte jej jinou formou antikoncepce. Během této doby je třeba dbát na to, aby byly absorbovány zejména životně důležité látky (mikroživiny), vstřebávání z nichž byla dříve inhibována orálně ovulace inhibitory. To platí pro příjem vitamínů B, vitamin C, E, kyselina listová a magnézium, jakož i zinek, za účelem doplnění zásob těchto životně důležitých látek (mikroživin) v těle.
