Dvojitý lýtkový sval nebo také nazývaný lýtkový dvojitý sval vykazuje strukturu přibližně 25 cm dlouhou, 10 cm širokou a 2 cm silnou. Zvláště je to zdůrazněno během běh a skákací pohyby. V lýtkovém svalstvu jsou hlavně FT vlákna, která jsou zodpovědná za rychlé a silné pohyby.
Délka pata kost, mimo jiné, je rozhodující pro svalový výkon. Čím delší je, tím příznivější je páka a atletické skoky a běh disciplíny jsou tedy upřednostňovány. Antagonistou tohoto lýtkového svalu je přední holenní sval, který způsobuje zvednutí špičky chodidla.
Přístup, původ, inervace
Přístup: prostřednictvím Achillova šlacha na patě patní kosti patní calcanei Původ: nad femorálním epikondylem (Epicondylus lateralis et medialis femoris) Inervace: N. tibialis, S1-2 Při skokových pohybech je obzvláště namáhán dvojitý lýtkový sval. Proto je tento sval velmi dobře definovaný a rozpoznatelný, zejména u hráčů basketbalu. V cíleném silový trénink, je vyškolen dřepy a noha tlačí mimo jiné svaly.
Specifickým cvičením pro trénink tohoto svalu je zvedák lýtka. Aby mohl sportovec cíleně natáhnout dvojitý lýtkový sval, stojí v krokové poloze. Ruce tlačí proti odporu s mírným prodloužením horní části těla. Zadní část se protáhla noha je natažený špičkou chodidla směřující dopředu a patou zcela položenou na podlaze.
