Funkce M. iliopsoas
Velký M. iliopsoas obecně působí jako protivník břišních a gluteálních svalů. Hlavní funkcí iliopsoas svalu v této souvislosti je flexe kyčelní kloub. Rovněž plní důležitou funkci při vyrovnávání horní části těla z polohy na zádech.
Pohyb iliopsoasovým svalem lze přirovnat k házení míče do fotbalu. Další důležitá funkce svalu iliopsoas je jasná při pohledu na běh proces. v běhPři chůzi a skákání slouží iliopsoas k pohybu noha dopředu, nahoru a ven. Možné selhání M. iliopsoas související s onemocněním lze alespoň částečně kompenzovat cíleným tréninkem jiných svalových skupin.
Jeho funkce jako flexorového svalu kyčelní kloub mohou být převzaty například stehnonapínák pásů (Musculus tensor fasciae latae), přímý stehenní sval (Musculus quadrizeps femoris) a krejčí sval (M. sartorius). V průběhu stárnutí se svalová vlákna iliopsoasového svalu u mnoha lidí enormně zkracují. Tato strukturální změna vede k věkovému omezení její funkce.
Z tohoto důvodu mnoho starších lidí trpí problémy při chůzi. Navíc rostoucí zkrácení svalu iliopsoas často způsobuje problémy při lezení po schodech. Pokud u mladších pacientů dojde k závažným pohybovým omezením v oblasti kyčle, může to být první známka přítomnosti tzv iliopsoasův syndrom.
Postižení pacienti obvykle trpí těžkou formou bolest, která se nachází hlavně na přední straně kyčle, bederní páteři a stehnech. Kromě toho se toto patologické přetížení svalu iliopsoas často projevuje akutním omezením funkce svalu. Pacienti trpící iliopsoasův syndrom mít potíže s chůzí, běh a skákání.
Kromě toho schopnost kyčelní kloub ohýbání je často enormně omezené. Ve většině případů je příčinou tohoto onemocnění přetížení nebo nesprávné sekvence pohybu. Z tohoto důvodu lze funkci M. iliopsoas dlouhodobě udržet cíleným zahřívacím tréninkem s intenzivním strečink. Kromě toho by období stresu na iliopsoasovém svalu měly být pravidelně nahrazovány odpočinkem a relaxace fází.
Všechny články v této sérii:
