Zápěstí artróza je degenerativní (v důsledku opotřebení) onemocnění charakterizované rozpadem chrupavka vrstva. Artróza se vyvíjí z nerovnováhy mezi zatížením a nosností kloubu chrupavka a lze jej rozdělit na primární a sekundární artrózu.
- Primární artróza je podřadnost chrupavka, jehož příčina není známa.
- Sekundární artróza je založena na vnějších faktorech, jako je přetížení kloubní dysplazie, axiální malposice a nestability. Trauma, jako je a zlomenina nebo dislokace, může vést ke změnám povrchů kloubů, které mohou v průběhu let podporovat artrózu. Zánětlivá onemocnění kloubů nebo dna může být také zodpovědný za rozvoj artrózy.
Fyzioterapie
Nejdůležitější věc v terapii zápěstí artróza je udržení a zlepšení pohyblivosti a úleva bolest. Degradace chrupavky způsobí, že se obě části kloubu třou přímo o sebe, což zhoršuje a způsobuje pohyb bolest. K stimulaci lze použít trakci (vytažení ruky z kloubní jamky) krev oběh v oblasti.
To může stimulovat metabolický proces a snížit aktivitu bolest receptory a zlepšení mobility. Manuální terapie, která podporuje klouzavý pohyb ruky ve společném prostoru směrem k loketní kosti a poloměru, navíc zlepšuje pohyblivost a snaží se omezit ulpívání tobolky. Pokud dojde k akutní epizodě osteoartrózy, měl by se tento zánět co nejdříve snížit, protože jakýkoli vznikající zánět zvyšuje ulpívání tobolky a degradaci chrupavky.
Ke snížení zánětu mohou pomoci protizánětlivé léky a léky proti bolesti. Pacient může navíc pozitivně podporovat postižené prst se studenou terapií. Po skončení akutní fáze by měl terapeut také snížit hypertonické svalstvo v ruce a předloktí oblast.
Techniky měkkých tkání, fasciální řešení, terapie spouštěcím bodem a masáže jsou pro to zvlášť účinné. Pokud je pacient ve fázi bez bolesti, měl by zlepšit svalovou sílu pomocí vlastních cvičení. K tomuto účelu jsou ideální malé kuličky nebo plastelína pro čerpání ruky.
Prsty jsou mobilizované a síla v předloktí je vylepšena. Kromě fyzioterapie elektroterapie a ultrazvuk terapie, kterou lze nalézt ve většině postupů, jsou také k dispozici. Lze také použít pásku ke stabilizaci kloubu nebo ke zlepšení krev oběh ve svalech.
Obecně by měla být hodnocena statika pacienta. Pokud existují významné axiální odchylky v krční, hrudní, bederní, ramenní a pažní oblasti, měly by být tyto oblasti mobilizovány. Ošetření krční páteře detonací („snížení svalového napětí“) šortky krk svaly podporuje krev oběh v celé horní končetině a brání stísněnému chování v každodenním životě. Alternativní možnosti léčby najdete v následujícím článku:
- Cvičení proti napětí krku
- Progresivní svalová relaxace
- Fascia Roll
- Jaký je nejlepší způsob protažení krční páteře?
- Přírodní prostředky
- Homeopatie
Všechny články v této sérii:
