Noha a kotník kloub tvoří konec dolní končetiny, kterým musí absorbovat celou tělesnou hmotnost ve vzpřímeném postavení a chůzi. Noha se skládá z mnoha malých kosti, což je pružnější, odolnější, ale také zranitelnější. The Achillova šlacha je často ovlivněna, zejména u sportovců.
Je vystaven stálému namáhání v tahu a je obzvláště podrážděný v případě kotník nestabilita. V následujícím naleznete články o onemocněních Achillovy šlachy:
- Fyzioterapie pro zánět Achillovy šlachy
- Fyzioterapie - Achillodynie
- Fyzioterapie pro prasknutí Achillovy šlachy
- Následná péče - prasknutí Achillovy šlachy
Níže je uveden seznam článků o cvicích na Achillovu šlachu:
- Cvičení - Achillova tendonitida
- Cvičení - bolest Achillovy šlachy
- Protahovací cvičení - Achillova šlacha
Projekt kotník a noha jsou obklopeny různými šlachy a měkké tkáně. Mohou se příliš podráždit a způsobit bolest.
V následujícím seznamu naleznete seznam těchto nemocí:
- Fyzioterapie pro parezu peroneus
- Fyzioterapie pro zánět šlach
- Fyzioterapie pro patní ostruhy
- Fyzioterapie pro Ledderhoseovu chorobu
Níže je uveden seznam článků o cvicích na šlachy a poruchy měkkých tkání:
- Cvičení parézy zvedáku nohou
- Cvičení pro peroneální parézu
- Cvičení pro zánět šlach
- Cvičení pro ostruhy paty
- Cvičení na Ledderhoseovu chorobu
Pokud je mobilita kotníkový kloub není fyziologický, tj. příliš tuhý nebo příliš uvolněný, může dojít k nestabilitě atd. V příloze naleznete seznam běžných problémů kotníkového kloubu:
- Nestabilita kloubu kotníku
- Fyzioterapie pro artrózu kotníkového kloubu
- Fyzioterapie na zlomeninu kotníku
- Stres po zlomenině kotníku
- Bolest v kotníku
- Fyzioterapie pro roztrhané vazy
V následujícím naleznete cvičení na onemocnění kotníku:
- Cvičení pro kotníkový kloub
- Cvičení na zlomeninu kotníku
- Roztržený vaz u nohy - co dělat?
Pokaždé, když hodíte, přední noha je obzvláště zatěžován.
zejména metatarsofalangeální kloub a míč nohy jsou vystaveny vysokému silovému a tlakovému zatížení. V následujícím textu najdete některé články s onemocněními přední části chodidla:
- Fyzioterapie pro hallux rigidus
- Fyzioterapie pro hallux valgus
- Bolest v oblasti chodidla
V následujícím najdete cvičení na nemoci přední části chodidla:
- Cvičení pro artrózu metatarsofalangeálního kloubu palce
- Cvičení pro hallux rigidus
- Cvičení pro hallux valgus
- Cvičení pro přední část chodidla
Zkreslení nebo přetížení mohou způsobit zlomeniny nohy. V příloze najdete několik článků o těchto zlomeninách:
- Léčba únavové zlomeniny
- Terapie zlomeniny metatarzu
- Zlomenina metatarzu - bolest poté
- Zlomenina metatarzu - zatížena příliš brzy
- Fyzioterapie pro zlomeninu nohy u lopatky
Nesprávné polohy chodidla vždy ovlivňují příčnou a podélnou klenbu chodidla a také horní a dolní klenbu kotníkový kloub. Fyziologické válcování je narušeno, což může vést ke zvýšenému opotřebení chrupavka materiál a přetěžování šlachy a vazy. V následujícím textu najdete některé články o těchto chybných polohách nohou:
- Fyzioterapie pro chodidla
- Cvičení s tlapou
- Fyzioterapie pro nesprávné polohy nohou
- Cvičení pro nesprávnou polohu nohou