Fyzioterapie hraje ústřední roli v léčbě bicepsová šlacha zánět. Vzhledem k tomu, že zánět je obvykle způsoben přetížením nebo nesprávným zatížením v kombinaci s příliš slabě vyvinutým svalstvem otočná manžeta z ramenní kloub, fyzioterapie si klade za cíl tyto problémy odstranit. Kromě toho existují různé bolest možnosti léčby v průběhu léčby, které pacientům poskytnou rychlou a dlouhodobou úlevu od jejich příznaků. Obsah terapie vždy závisí na individuální situaci pacienta, typu a rozsahu bicepsová šlacha zánět.
Obsah fyzioterapie
Fyzioterapie hraje ústřední roli v konzervativní léčbě bicepsová šlacha zánět. Primárním cílem fyzioterapeutické léčby je ulehčit pacientovi bolest a obnovit plnou pohyblivost kloubů. K dosažení tohoto cíle lze při léčbě uvažovat o různých terapeutických přístupech.
Kombinace několika prvků je často přizpůsobena konkrétnímu pacientovi. Pro každého pacienta je vypracován individuální léčebný plán, který je speciálně přizpůsoben potřebám pacienta.
- Studené aplikace zajišťují, že bolest je zmírněn a bojuje se zánětem.
- Úleva šlachy bicepsu prostřednictvím cílené silový trénink pro svaly otočná manžeta z ramenní kloub.
Jakož i strečink a stabilizační cvičení, která zvyšují volnost pohybu ramenní kloub. Pacientovi jsou poskytována cvičení, která mohou a měla by být prováděna samostatně po ukončení léčby, aby se zabránilo obnovenému zánětu.
- Ruční terapie, při které lze uvolnit svalstvo v oblasti ramen pomocí různých technik úchopu, a také pasivní mobilizační cvičení, při kterých se rameno pohybuje bez pomoci pacienta.
- Křížové tření. To je zvláštní masáž technika, při které se bicepsová šlacha masíruje, aniž by pacient cítil bolest.
Příčné tření má za cíl stimulovat místní krev oběh a je indikován pouze v případě zánětu šlachy.
- Ultrazvuk a aplikace elektrického proudu ke stimulaci svalů a podpoře přísunu živin v oblasti ramen.
- Aplikace klasiky páskový obvaz or kinesiotape stabilizovat a uvolnit bicepsovou šlachu.
Od zánět šlach bicepsu je zánět, zima zde často zmírňuje bolest. V akutním stadiu by mělo být na rameno aplikováno mírné nachlazení, asi 8–10 stupňů, po dobu asi 1–2 minut. Poté následuje zlom, ve kterém se tkáň zotaví z chladu.
Krev oběh se zvyšuje, lymfy drenáž je povolena a je podporováno hojení. Příliš dlouhá stimulace nachlazení může tyto procesy omezit. Při léčbě chronických nebo zdlouhavých zánět bicepsové šlachylze také použít krátké, prudké studené podněty (např. lízátka na led).
Ve většině případů aplikace probíhá střídavě s intenzivními masážemi (třením) šlachy. Chlad má anestetický účinek. I když plavidla jsou zúženy silným chladným stimulem, dochází ke kompenzačnímu nárůstu krev poté, takzvaná reaktivní hyperémie, která vede k uzdravení.
V zásadě lze chlad vždy použít, pokud je vnímán jako příjemný. Studená terapie se doporučuje zejména u akutních zánětů, zatímco teplo je často vnímáno jako příjemnější v chronických případech. V rámci manuální terapeutické léčby zánět šlach bicepsu, v akutním intervalu se zpočátku nedělá mnoho.
Možné blokády páteře, které mohou ovlivnit šlachu bicepsu podrážděním nervů, jsou léčeny, ale samotné rameno je původně z manuální terapie vynecháno. Později, po uzdravení nebo chirurgickém zákroku, lze obnovit pohyblivost ramene při manuální terapii zánět šlach bicepsu společnými technikami. K tomu terapeut uchopí blízko kloubu a pohybuje kloubem hlava ramene v glenoidní dutině lopatka.
To mobilizuje povrchy kloubů a zlepšuje funkci kloubu. Aktivní pohyb vyvíjí a udržuje pacient, který cvičí samostatně. Ruční terapeutická ošetření měkkých tkání se používají kromě aktivní a pasivní mobilizace za účelem mobilizace a podpory tkáně, která může být slepena. Navzdory všem terapeutickým technikám závisí terapeutický úspěch v manuální terapii také na aktivní spolupráci pacienta z dlouhodobého hlediska.
Příčné tření je a masáž/strečink technika, která je velmi důležitá při léčbě šlachy. Terapeut položí prsty na šlachu a vyvíjí relativně silný tlak v hlubinách. Potom šlachu mírně vytáhne do strany, což způsobí její mírné protažení.
Přesný tlak může být pro pacienta někdy velmi nepříjemný, proto se, jak je popsáno výše, jako „anestetikum“ často používá krátký prudký chladný podnět. Příčné tření se provádí po dobu asi 10 minut s přestávkami. Ošetřovaná oblast se může druhý den cítit bolestivě podrážděná.
Z dlouhodobého hlediska je terapie vnímána jako velmi příjemná a zmírňující bolest. Výhodou terapie je, že bolestivé body a problémové oblasti lze léčit velmi přesně. Prostřednictvím křížového tření je nastaven stimul, podobný zánětu.
To zvyšuje krevní oběh, přitahuje buňky imunitní systém a podporuje hojení. Příčné tření lze aplikovat pouze na měkkou tkáň (šlachy nebo svaly). Provedeno dne kosti, zánět okostice může být způsobeno.
Ultrazvuk a elektroterapie lze také použít k léčbě šlachy a svaly. Jedná se o zvukové vlny různých frekvencí nebo různých forem proudu, které procházejí tkání a způsobují tam specifický účinek. V systému se používají střídavé i stejnosměrné aplikace elektroterapie.
V závislosti na formě aplikace a frekvenci mohou mít proudy na svaly spíše úlevu od bolesti, zvýšení krevního oběhu nebo dokonce uvolnění. Ultrazvuk vytváří teplo v tkáni, převodník musí zůstat v pohybu po celou dobu léčby. Teplo proniká hluboko do tkáně, kde zvyšuje krevní oběh a uvolňuje svaly.
Tímto způsobem lze léčit i bolestivé body v oblasti šlachy. Pokud je to nutné, může být během aplikace zvuku nebo elektřiny aplikován lék, který by pak měl být zaveden hlouběji do tkáně. Voltaren (Diklofenak) se často používá.
V této souvislosti se mluví o iontoforéza. Pro zánět šlach bicepsu lze použít páskové obvazy. Zatímco klasická páska se používá spíše jako stabilizační obvaz, kinesiotape je určen k podpoře hojení cílenou aplikací bez imobilizace kloubu.
Zatímco klasická páska je obvykle bílá, Kinesiotape je k dispozici v různých barvách. Barva pásky hraje při výběru důležitou roli, byrokracie by měla mít stimulační a oteplovací účinek, zatímco modrá by měla mít relaxační a chladivý účinek. Zelená je naopak neutrální barva.
Který systém je pro pacienta ten pravý, by měl být během léčby prodiskutován s terapeutem nebo lékařem.
- Klasická páska se proto používá zejména v akutní oblasti, kdy je třeba uvolnit a chránit šlachu a indikovat imobilizaci.
- Systémy kinesiotape pro rameno a šlachu bicepsu mohou vypadat odlišně a lze je přizpůsobit konkrétním problémům pacienta. Mechanické podráždění pokožky má podporovat krevní oběh a proces hojení v podkladové tkáni.
Svaly jsou také ovlivněny páskou. Hypertonické svaly, tj. Svaly, které pracují příliš tvrdě, mohou být uvolněny a slabé svaly stimulovány páskou. Mírný odlehčující ochranný účinek má také kinesiotape.
