U mnoha lidí v Německu krev protéká plavidla při zvýšeném tlaku. Fatální: hypertenze pacienti si na tom obvykle nic nevšimnou. Ale zdraví postižených je neustále ohroženo, protože vysoký krevní tlak zatěžuje obě srdce a oběhový systém a může mít za následek vážná sekundární onemocnění, jako jsou infarkty, mrtvice a ledvina selhání.
Metabolický syndrom
Tak, vysoký krevní tlak je skutečný zabiják, a proto se připojuje k dalším třem „B“ - vyvýšeným krevní cukr, zvýšená krev lipidy a břišní obezita - v notoricky smrtícím kvartetu. Záloha kvarteta, jehož interakce odborníci nazývají také metabolický syndrom, každý rok stojí životy milionů lidí v západních průmyslových zemích. Vysoký krevní tlak je jednou z největších obav ošetřujících lékařů, protože v mnoha případech „pouze“ mírné příznaky jako např závrať, bolesti hlavy a vizuální poruchy se vyskytují při trvale zvýšených hodnotách, ale vážné poškození srdce, ledviny a mozek se vyskytuje u vážněji postižených pacientů. Protože vysoko krev tlak (nad 140/90 mm Hg) je u mnoha pacientů trvale asymptomatický nebo asymptomatický, může se vyvinout do smrtelného nebezpečí, protože vede k masivnímu poškození vnitřku krve plavidla - tzv arterioskleróza. Ti, kterých se to týká, si nejsou vědomi bezprostředního nebezpečí srdce Záchvat, mrtvice or ledvina selhání. Úroveň diastolické krev tlak - „nižší hodnota“ - je obzvláště důležitý. Říká to něco o stav z oběh na periferii - nejmenší tepny a arterioly. Diastolické hodnoty nad 90 mmHg vždy vyžadují ošetření!
Eliminujte rizikové faktory
Vysoký krevní tlak lze přivést zpět do vyvážit v některých případech vyloučením rizikové faktory, například s vysokým obsahem soli strava or obezitaa velké množství cigaret a alkohol. Světlo vytrvalost sporty jako např jogging, plavání nebo na kole nejen že dělají šňůru dobře, ale také zajišťují zdravé srdce, které není pod příliš velkým tlakem. Když už mluvíme o tlaku, je to stejně nutné pro přirozené a jemnéhypertenze terapie vyhnout se stres. Večerní procházka, autogenní tréninkOptimální je čtení dobré knihy nebo relaxační požitek z vyváženého jídla se spoustou čerstvé zeleniny a ovoce nebo ryb vyvážit do stresujícího pracovního dne a udělejte zvlášť dobře duši i srdci.
Drogová terapie
Nic to však nepomůže: Pokud krevní tlak je trvale zvýšena, je třeba brát léky - a na celý život. Zpočátku lékař obvykle předepisuje pouze jeden přípravek. Pro krevní tlak jeho snížení není v mnoha případech dostatečné, lze kombinovat také různé léky. Většina lidí s vysokým krevním tlakem dostává takovou kombinaci terapie. Pro každého pacienta s krevním tlakem je také důležité pravidelně kontrolovat krevní tlak. Z tohoto důvodu se doporučuje zakoupit měřicí zařízení pro domácí použití.
Krevní tlak
Projekt hodnoty krevního tlaku lidí je v určitém rozmezí stabilní. Krátkodobou a dočasnou změnu může vyvolat fyzická práce, změna polohy, bolest, psychologické vlivy nebo stres. Krevní tlak také podléhá denním výkyvům: nejvyšší hodnoty se vyskytují ráno, pozdě odpoledne a podvečer. Během poledního období (zejména po obědě) krevní tlak výrazně klesá a během noci klesá nejvýrazněji. Přívod krve do jednotlivých orgánů se v určitých dobách liší. Tak, kvůli zvýšené fyzické aktivitě z játra a slezina jako přírodní rezervoár krve lze aktivovat rezervní krev.
Měření krevního tlaku podle Riva-Rocci
Princip měření krevního tlaku bez krve lze vysledovat až k italskému lékaři Scipione Riva-Rocci (1863-1943), proto se pro krevní tlak měřený na paži běžně používá zkratka RR podle Riva-Rocciho. Tlak je vyvíjen na horní část paže prostřednictvím nafouknuté tlakové manžety, která zahlcuje tepny a výrazně omezuje místní průtok krve. Po uvolnění tlaku lze pomocí stetoskopu slyšet typické „Korotkovovy zvuky“. Ty jsou způsobeny vířením krve, a proto jsou zvuky pohybu slyšitelné. Po dosažení diastolické hodnoty již pulzující zvuky nejsou vnímatelné. Krevní tlak (RR) obvykle dosahuje hodnoty 120 mmHg v brachiálních tepnách v systole a klesá asi o jednu třetinu této hodnoty na průměrně 80 mmHg v diastola. Krevní tlak by měl být měřen vždy ve stejnou dobu, před jídlem a před podáním antihypertenziva tablety, pokud lékař neurčí jinak. Nepijte kofein káva nebo kouřit před měřením. Hodnoty a podmínky je třeba zaznamenat do pasu pro kontrolu krevního tlaku.
