Jaké jsou vyhlídky na depresi?
Některé nedávné studie prokázaly pozitivní účinek hypnoterapie při léčbě deprese. Je však důležité, aby to bylo kombinováno s behaviorální terapie. Pozitivní výsledky těchto studií již dokonce vedly k částečnému převzetí zákonem stanovených nákladů na léčbu zdraví pojišťovny. Existuje mnoho různých metod hypnózy, které lze použít při léčbě deprese. Patří mezi ně sugestivní hypnoterapiepozitivní vizualizace nebo hypnoanalýza, která je zaměřena na příčinu.
Jak funguje hypnóza?
V zásadě by konverzace měla probíhat před každou terapií hypnózou. V této konverzaci je hlavní pozornost věnována existujícím problémům pacienta a budování důvěry mezi pacientem a terapeutem. Na začátku skutečného hypnoterapie nejdříve je zaměřen na „transový stav“ pacienta.
Existují různé metody, které vedou k požadovanému stavu vědomí během několika sekund (rychlá indukce) nebo pomalým vedením. Poté je řízena hloubka transu. Existuje také řada metod, jako je vyvolání tuhosti paže (katalepsie).
Po tomto úvodu následuje skutečná hypnoterapie, která se může velmi lišit v závislosti na použité technice. Pohybují se od sugestivních metod až po hypnoanalytika, které se zaměřují na nalezení základní příčiny problému pacienta. Na konci každé hypnoterapie se pomocí zvláštních sugestivních metod provádí takzvaná „extrakce“ z transového stavu.
Jaká jsou rizika hypnoterapie?
Rozsah, v jakém má použití hypnózy pro terapeutické účely vedlejší účinky nebo dokonce rizika, je v současné době předmětem kontroverzní debaty. Je známo, že v důsledku hypnoterapeutické zmatenosti, těžkých snů, nevolnost nebo mohou nastat sexuální problémy. Četnost těchto nežádoucích účinků nebo rizik je však srovnatelná s frekvencí jiných relaxace cvičení nebo různé formy psychoterapie.
Podíl pacientů s mírnými vedlejšími účinky léčby je asi 15%, zatímco podíl se závažnějšími poruchami je pouze 2%. Kromě toho v závislosti na použité formě hypnoterapie existuje riziko opakované traumatizace, protože mohou být znovu získány předchozí zkušenosti, například špatné zacházení. Proto by měl být před použitím hypnózy proveden důkladný anamnézový rozhovor, který by tato rizika prodiskutoval. Je také známo, že míra vedlejších účinků a rizik je u show hypnózy výrazně vyšší.
