Jak dlouho kojíte své dítě, je nakonec na vás, abyste se rozhodli. Do rozhodovacího procesu vstupuje mnoho faktorů, například když se chcete vrátit do práce. Mnoho matek se také rozhodlo nekojit z velké části z estetických důvodů, protože tvar a velikost prsou se během kojení mění, zejména pokud kojíte několik dětí.
WHO (svět Zdraví Organizace) doporučuje výhradně kojit dítě po dobu šesti měsíců, poté zahájit zavádění doplňkových potravin a pokračovat v kojení až do 2. narozenin dítěte nebo později.
Obvykle se praktikuje následující otevřenější a pružnější doporučení:
- Kojenci by měli být výlučně kojeni alespoň do začátku 5. měsíce života a lépe do 7. měsíce života. Zejména u dětí s rizikem alergií je delší kojení prospěšné. Během této doby dítě nepotřebuje další tekutiny.
- Od 5. měsíce života, ale nejpozději do 7., lze začít s doplňkovým jídlem. Zavádění doplňkového jídla je individuální a pomalé a postupné. Poskytuje se doplňkové kojení. Postupně podíl normální kojence strava zvyšuje a kojení jídla méně. Množství mléko odpovídajícím způsobem upraví.
- Od 6. měsíce života dítěte, matky mléko sám o sobě již nestačí k poskytnutí. Je nutné dokrmovat. Podíl pevné stravy (doplňkové stravy) by se měl během odstavování trvale zvyšovat, dokud nebude sestávat pouze z jednoho jídla denně mateřské mléko. Nejvhodnější jsou snadno stravitelné potraviny, jako jsou brambory, rýže a zelenina.
Poznámka: Sójová strava u kojenců vedla v jedné studii ke změnám závislým na pohlaví.
- Dívky: menší dělohy (dělohy) a děložní involuce (regrese dělohy) byly o něco pomalejší; pupeny vykazovaly relativní velikostní maximum ve čtvrtém týdnu, poté se relativní velikost zmenšila, aby se později opět zvětšila.
- Chlapci: Prsní pupeny vykázaly relativní velikostní maximum ve čtvrtém týdnu, poté postupně klesaly, ale pod sójou zůstaly výrazně vyšší strava.
- Nelze vyloučit možný vliv na pubertu a plodnost.
Chcete-li okamžitě přiřadit jakoukoli nesnášenlivost potravin, musíte nové potraviny zavádět pomalu - vždy po jednom v týdenních intervalech. Potraviny se známou vysokou alergenitou, jako jsou celozrnné výrobky, kukuřice, houby, vajíčka, Ryba, lískové oříšky, kravské mléko, stejně jako citrusové plody je třeba se úplně vyhnout v prvním roce života. Často jsou takové potraviny obtížně strávitelné a dráždí zažívací trakt.
Výhradní kojení po dobu kratší než šest měsíců nebo částečné kojení jsou rovněž považovány za přiměřené Komisí pro kojení.
