Zívání je reflexní chování u lidí a zvířat a je obvykle spojováno s únava, s nutností jít spát nebo se probudit. Lidé však zívají také v jiných situacích, takže se tento proces stal také symbolem nudy, dokonce i lenivosti. Zívání je dokonce spojeno s kulturními podmínkami; například v západních kulturách je považováno za nevhodné nedržet ruku před sebou ústa při zívání. Vědci také dokázali, že ani plod v matčině lůně zívá a táhne se v procesu, což vede k předpokladu, že nuda je sotva důvodem pro zívání, ale spíše tím, že tímto způsobem jsou rozšířeny dýchací cesty. To, co zívání vlastně dělá biologicky, však dodnes nebylo objasněno.
Co zívá?
Zívání je reflexní chování u lidí a zvířat a je obvykle spojováno s únava, s nutností jít spát nebo se probudit. Mezi řeckými mytologickými postavami byla Nyx, bohyně noci, která zívla z chaosu a z níž se bál i Zeus. To vedlo k přesvědčení, že při zívání duše opustí tělo, aby vystoupala k bohům Olympu. Podobné myšlenky lze najít ve spisech Mayů nebo v keltských ságách. Ve středověku lidé dokonce věřili v démony, kteří vstoupili skrz roztrhané hrdlo a ukradli duši. To vedlo lidi, aby si při zívání zakryli ústa, což se nakonec stalo způsobem. Ačkoli zívání, jako smích, probíhá reflexivně, o reflexu nemůže být ani řeč, protože stimul v zásadě chybí. Lidé zívají v nejrůznějších situacích. Proč právě otevření ústa odehrává se, jako by se člověk musel hluboce nadechnout a vydechnout, je stále záhadou i pro vědce, i když existuje několik teorií. Věda o zívání se nazývá chasmologie, protože zívání se ve skutečnosti jeví jako nesmírně složitá věc.
Funkce a úkol
K tomu zívání dochází proto, že člověk mozek není dodáván s dostatečným množstvím kyslík je jednou z teorií, ale ukázalo se, že je špatná. Ať už hodně nebo málo kyslík je člověk inhalován, lidé kvůli tomu nezívají méně ani více. Pokusy ukázaly, že nabídka kyslík nebo deprivace nemají žádný vliv na proces. Další tezí chasmologie je, že zívání by mělo posílit pozornost. Pokud je člověk ve stavu nudy, v temných místnostech nebo je prostě unavený, zívá, aby znovu upozornil, uvádí diplomová práce. V experimentu mozek byla měřena aktivita různých testovaných subjektů, kterým nebylo dovoleno vykonávat žádnou činnost v temné místnosti. Zívalo se hodně, ale mozek aktivita zůstala stejná. Lze však tvrdit, že pokus o zívnutí v takové situaci může dobře sloužit k tomu, aby se nějak osvobodil z pomalé situace, udělal něco, co zlomí koloběh, aby se tak rozveselil. Zívání se tedy také často provádí při neustálých činnostech nebo při čekání. Proces je obvykle doprovázen strečink těla, které jej znovu stimuluje. Teorie na to přišla strečink a zívání se vyskytuje ve stejných situacích chování, ale ne vždy společně. Lidé se roztahují, když zívají, ale nemusí nutně zívat, když se roztahují. To, co zívání vlastně dělá, je uvolnění napětí. Napnuté tělo se uvolněním uvolní, když člověk zívá, a tím se osvobodí od vnitřního tlaku. Takže zívání je dobré stres, vzrušení nebo úzkost. Tyto emoce jsou tímto procesem lépe regulovány. Podobně je zívání nakažlivé. Pokud člověk zívá, ostatní také začnou zívat, zejména pokud jsou blízko sebe. To dalo vzniknout teorii, že zívání souvisí také s empatií. Soucitní lidé zívají rychleji než lidé, kteří jsou samolibí nebo mají malou schopnost vcítit se do ostatních. Emocionální blízkost je rovněž předpokladem pro nakažlivé zívání. To nemusí být pouze u členů rodiny nebo přátel; může dokonce nastat mezi lidmi a zvířaty. Například pokud zvíře důvěřuje člověku, ve skutečnosti spolu zívá, což vede k předpokladu, že kočky nebo psi mají také určitou empatii. Fenomén kolektivního zívání se vyskytuje také ve skupinách. To by mohlo znamenat, že zívání slouží sociální soudržnosti a přenosu nálad.
Nemoci a nemoci
Důležitou nedávnou hypotézou je vysvětlení, že zívání ochlazuje mozek, takže slouží termoregulaci. Pokusy na zvířatech, včetně potkanů, ukázaly, že teplota v mozku vzrostla a poté znovu poklesla v důsledku procesu zívání. U lidí se zase zjistilo, že venkovní teplota měla velký vliv na zívání. Pokud to bylo vyšší než tělesná teplota, lidé zívali více. Stejně tak se frekvence zívání liší v letním nebo zimním období. Něco podobného lze najít v endogenních procesech, takže zívací frekvence se zvyšuje, když tělo uvolní hodně serotonin, dopamin nebo kyselina glutamová a snižuje se při uvolňování endorfiny se zvyšuje. Dokonce v psychoterapie„Zívání je nyní zahrnuto do léčby k interpretaci pacienta, takže se má za to, že zívání, jako smích a pláč, je známkou cesty k uzdravení a slouží ke zpracování bolestivých pocitů. Bylo také zjištěno, že schizofreničtí pacienti zívají méně často, což je způsobeno jejich zhoršeným vnímáním sebe sama, a autističtí pacienti zase nezívají spolu s ostatními, což podporuje teorii, že zívání souvisí s lidskou empatií.
