Částečný nedostatek koncentrace
Slabá koncentrace se zpravidla vyskytuje „jen“ částečně. Toto dočasné nedostatek koncentrace mohou se na jedné straně v určitých situacích opakovat znovu a znovu, ale mohou se také opakovat v denním nebo týdenním rytmu. Pozornost dětí s částečným nedostatek koncentrace je také nesmírně závislá na motivaci. Například v každodenním životě je patrné, že - pokud dítě klasifikuje téma a situaci jako „zajímavé“ - je docela schopné soustředit se a navíc je schopné vytrvale naslouchat a spolupracovat.
Příčiny
Podle rozlišení mezi trvalým a částečným nedostatek koncentrace (viz příznaky), lze z tohoto rozlišení identifikovat stejně různé příčiny. Příčiny trvalého nedostatku koncentrace: Příčiny částečného nedostatku koncentrace: Částečný nedostatek koncentrace může mít na druhé straně různé příčiny. Mezi možné příčiny patří Užívání amitriptyline a další antidepresiva (mirtazapin, citalopram, imipramin.
Alergie Opět platí následující: Alergie nemusí nutně vyvolat nedostatek koncentrace nebo pozornosti. To je zřejmé mimo jiné již ze skutečnosti, že ne každý alergik není přesvědčivě soustředěný nebo slabý na pozornost. Nyní však existují dvě možnosti, díky nimž se alergie může jevit jako možná příčina.
V tomto ohledu je citlivost na fosfáty - hypersenzitivita na fosfáty - často považována za možnou příčinu rozvoje nedostatečné koncentrace a možná i syndromu pozornosti s hyperaktivitou nebo bez ní. Fosfáty jsou součástí detergentů a hnojiv, ale lze je nalézt také v hotových výrobcích, šumivých nápojích, pivu a víně a v chlebu. Organické fosfáty se však v našem těle nacházejí také ve formě intracelulárních elektrolyty (vápník fosfát) v určitých koncentracích.
To je jeden z důvodů, proč neobsahuje fosfáty strava jako součást terapie je kontroverzní. Počáteční nemoci Toto je klasické „vylíhnutí“ choroby. Pocit neklidu nebo nepohodlí může oslabit nebo zahalit pozornost.
Po překonání nemoci by však tyto příznaky měly rychle zmizet. Nemoci se nemusí omezovat pouze na nemoci tělesné. Až příliš často jsou duševní nemoci také příčinou počínající nedostatečné koncentrace.
Například u dospělých je nedostatek koncentrace v mnoha případech známkou počínajícího syndromu vyhoření.
- Alergie vyvolává trvalou stresovou situaci, kdy tělo nebo kůra nadledvin uvolňuje adrenalin. Tělo reaguje asi půl hodiny po nesmírném uvolňování adrenalinu se zvýšenou produkcí kortizolu.
Kortizol zase patří do skupiny tzv glukokortikoidy, jehož centrální účinek může ovlivnit mozek a paměť výkon, stejně jako změna vzorců chování.
- V důsledku alergie se užívají léky ke zmírnění příznaků, jejichž vedlejší účinky naznačují, že za určitých okolností může být oslabeno vnímání a schopnost soustředit se.
Problémy Problémy, které zaměstnávají myšlenky dítěte, např. Rodinné problémy, osobní problémy, speciální události,… „Kde jste se svými myšlenkami?“ Kdo tuto otázku ještě neslyšel? Existují problémy, které jsou tak přítomné, že je těžké je vyhnat z mysli.
Existují situace, ve kterých uspěje, a pak člověk nedokáže pochopit jasnou myšlenku. Zde jsou všechny terapeutické návrhy pro zvýšení schopnosti soustředění málo užitečné. Je důležité dostat příčiny problémů pod kontrolu. Problémy nelze vždy vyřešit, v některých případech se s nimi musíte naučit žít.
To je často možné pouze s pomocí zvenčí, která by měla být vyvolána, jakmile si uvědomíte, že jste přemoženi situací jako takovou. Jsou to například stresující situace, které mohou narušit koncentraci dětí
- RozděleníRozvod rodičů
- Nemoc blízkého příbuzného
- Smutek (
Silná / nadměrná spotřeba cukru V 1990. letech XNUMX. století studie prokázaly, že vysoká spotřeba cukru má nejen vliv na zdraví zubů a hmotnosti, ale že nadměrná konzumace sladkostí kromě a nedostatek vitaminu často také spouštěly slabiny koncentrace. Chudý studium situace Aby bylo možné pracovat, a tedy se dokázat soustředit, potřebujete vzdělávací prostředí, které umožňuje soustředění a vylučuje zásadní faktory, které mohou odvádět pozornost (samostatné pracoviště doma, útočiště, odpočinek) Děti a zejména děti s problémy v oblast soustředění potřebuje samostatné, tiché a řídce zařízené pracoviště.
Předměty, které lákají ke hře, musí být odstraněny. To může zahrnovat děrovačku nebo penál. Samotné málo vybavené pracoviště neznamená nepohodlí.
Musíte přijmout jako podněty všechny zbytečné materiály, které na vaše dítě vědomě nebo nevědomě útočí. Zatímco dítě bez soustředění může činit vědomé nebo nevědomé rozhodnutí: to mě nezajímá, jakýkoli předmět, bez ohledu na to, jak nedůležitý, přitahuje pozornost dítěte s problémy s koncentrací. Na řídce zařízené pracoviště lze tedy pohlížet v širším smyslu jako na „terapeutické opatření“.
Kromě pracoviště také dobrý studium situace také vyžaduje klid. To znamená, že domácí úkoly se nedělají společně se sourozenci v jedné místnosti, ale že každé dítě má možnost se stáhnout. Dovádění a mluvení sourozenci na sebe upozorňují, způsobují nepozornost a sníženou schopnost soustředění.
Známé „dělání domácích úkolů v kuchyni“ by mělo být rovněž přehodnoceno, zejména v takových případech. Deprese Je třeba zde také zmínit klasický nezájem jako spouštěcí moment pro nedostatek soustředění a rozptýlení. Nezáujem je však třeba brát vážně, pouze pokud se netýká pouze jedné oblasti, ale proběhne životem.
Lhostejnost v mnoha oblastech může mít různé psychologické příčiny, například: Deprese, pocity méněcennosti atd. Zvýšená spotřeba televize Studie ukázaly, že děti, které vykazují zvýšenou spotřebu televize, se vypínají rychleji, když studium ve škole. Důvodem je především skutečnost, že dítě je neustále vystaveno podnětům v televizi, zatímco ve školních situacích je nutné pečlivé pozorování a poslech.
V souladu s „normální“ věkově přiměřenou schopností koncentrace dochází ve škole k fázovým změnám méně často než v televizi. Díky tomu lze pozorovat značné rozdíly v pozornosti dětí. Zatímco „normálně časté“ děti v televizi nebo děti s velmi nízkou spotřebou televize mohou pozorně sledovat lekce, děti se zvýšenou nebo výrazně zvýšenou spotřebou televize mají v tomto ohledu problém.
Důsledkem je, že hodiny vypnou nebo dokonce naruší. Zejména zde je zřejmé, jak rychle se z dítěte s nedostatečnou koncentrací může stát dítě s podezřením ADHD, ADHD nebo jiné problémy s učením, Jako dyslexie or dyskalkulie. Na tomto místě bychom chtěli ještě jednou poukázat na to: Děti s nedostatečnou koncentrací nemusí nutně trpět ADHD nebo ADHD.
Na druhou stranu děti s osvědčeným ADHD s hyperaktivitou nebo bez ní ukazují nedostatek koncentrace! Učení příkladem: Rush, stres a spěch dospělých od jmenování ke jmenování často určují každodenní život dospělých. Nevědomě dětem sdělujeme, že tyto dominující faktory jsou součástí života.
Účinky jsou také částečně patrné v každodenním životě dětí. Dokonce i děti mateřská škola a základní školní věk trpí obrovským časovým tlakem. Pedagogickým termínem pro toto je stres ve volném čase. To je způsobeno mnoha možnostmi, které mají děti k dispozici v oblasti koníčků.
Zatímco v minulosti se děti dříve bavily hraním na ulici a po domácích úkolech si s domácími mazlíčky domluvily schůzku s dětmi na hřišti, dnes mají děti jiné možnosti. Na jedné straně je to dobré, protože to bere v úvahu individuální zájmy a schopnosti, ale na druhé straně je to také negativní věc, protože často se nerozhodnete pro věc, kterou věnujete celý srdce ale často se ztratíme v rozmanitosti. Tyto zkušenosti by měly být ušetřeny zejména u dětí se sklonem k nedostatečné koncentraci.
Polovičnost vede mimo jiné také k tomu, že člověk nedělá nic správně a cítí tím možná i žádný úspěch. Dítě, které hraje fotbal tři dny v týdnu, bude mít větší úspěch než dítě, které se třikrát týdně věnuje jiným koníčkům. V tomto okamžiku si udělejte chvilku a přemýšlejte o „rozvrhu“ vašeho dítěte…
Níže uvedené aspekty odrážejí na jiné úrovni slavnou otázku „slepice a vejce“. Oba jsou myslitelné, ale liší se od sebe mnoha důležitými způsoby. Jako výsledek problémy s učením V důsledku problémů s učením, bez ohledu na to, jak velká je motivace k jejich překonání, se u dítěte může projevit frustrace a nespokojenost.
Děti se často cítí ohromeny a demotivovány neustálým neúspěchem. Vnitřní postoj pak často zní: „To stejně nemůžu. "Důsledkem toho je, že se dítě často nevědomě odvrací od lekcí a úkolů, které mají zvládnout."
V zásadě se to rovná vnitřní vzpouře. Je však problematické, že se situace může jen zhoršovat. Z tohoto důvodu je zvláště důležité, aby dítě s problémy s učením je poskytováno porozumění, pozornost a podpora.
Je velmi důležité posílit sebeúctu dítěte. Toho není především dosaženo neustálým obviňováním. Především to vyžaduje, aby se všichni dospělí, kteří se podílejí na výchově, stáhli k sobě - i když jsou nervy podrobeny zkoušce!
Vzhledem k tomu, že je třeba vždy sledovat příčinu problémů s učením, které se vyskytují, slabiny koncentrace a jakmile lze dočasnou příčinu vyloučit, měla by být příčina prozkoumána. Problémy s koncentrací jsou často doprovodnými příznaky jiných problémů s učením, jako je ADHD, ADHD, dyslexie, LRS (= čtení. Pravopisná slabost), dyskalkulie nebo dyskalkulie atd.
Existují specifické standardizované zkušební postupy pro testování schopnosti soustředit se. Níže jsou stručně představeny dva z nich - bez nároku na úplnost a bez jakékoli formy hodnocení. TPK - Testovací řada pro testování schopnosti soustředit se ve druhém až šestém ročníku.
TPK lze provádět jako skupinový test v rámci školní výuky. Umožňuje vyvodit závěry o výkonu, ale vzhledem k rozdílným požadavkům na schopnost koncentrace je také možné rozpoznat, ve kterých „kritických fázích“ je koncentrace obtížná. KT 3 - 4 je specifický test, který testuje schopnost koncentrace žáků ve třetím a čtvrtém školním roce a nevyžaduje písemný jazyk ani aritmetické dovednosti.
Během testu speciálně integrovaný doplněk k testu se používá k testování roztržitosti testovaných subjektů během skutečného testovacího úkolu. Tento aspekt chybí v mnoha zkušebních postupech. Testování schopnosti koncentrace je obvykle prováděno psychologem.
V psychologické praxi jsou vždy základem hodnoty zkušeností pro určité testovací postupy. Psycholog může zvolit individuálně vhodný testovací postup a poskytne informace o metodě použité v předběžné diskusi. Kromě testování schopnosti soustředit se pomocí standardizovaných testovacích postupů je jako smysluplný nástroj vždy k dispozici rozhovor s rodiči a v případě potřeby kontakt s pedagogy a učiteli.
Jak již bylo zmíněno, v tomto okamžiku je důležité varovat před příliš rychlou diagnostikou deficitu pozornosti. Ne každý nedostatek koncentrace znamená, že takový příznak existuje, a pokud je taková diagnóza stanovena nesprávně a předčasně, může mít fatální následky. Z tohoto důvodu jsou předem nezbytná přesná pozorování. Měla by se vždy vztahovat na všechny oblasti života (mateřská škola nebo škola, domácí prostředí, volný čas). Můžete si například všimnout zájmově vázané schopnosti soustředění nebo si všimnout, že v určitých situacích se zdá, že koncentrace vždy klesá atd. V tomto okamžiku je také důležité vzít v úvahu roli školní přestávka v koncentraci dítěte.
