Produkty
Krilový olej je komerčně dostupný v mnoha zemích ve formě měkkého kapsle (např. Novakrill, Alpinamed Krill Oil). Oni jsou doplňky stravy a není registrován drogy.
Původ a vlastnosti
Krilový olej se získává z antarktického krilu. Tento malý krab, velký až 7 cm, žije ve velkých rojích ve vodách Antarktidy a je nezbytnou součástí potravinového řetězce v Severním ledovém oceánu. Krill se živí fytoplanktonem. © Lucille Solomon, 2011 http://www.lucille-solomon.com Krilový olej obsahuje nasycené i mono- a polynenasycené mastné kyseliny mastné kyseliny, fosfolipidy a astaxanthin. Je bohatý na omega-3 esenciální mastné kyseliny jako kyselina dokosahexaenová a kyselina eikosapentaenová, mastné kyseliny jsou přítomny jako fosfolipidy a jsou proto dispergovatelné v voda, na rozdíl od triglyceridů v rybí tuk. Studie naznačují, že fosfolipid mastný kyseliny jsou lépe absorbovány a distribuovány. Karotenoid astaxanthin (C40H52O4, Mr = 596.8 g / mol) dává krilovému oleji jeho tmavě červenou barvu a chrání nenasycené mastné kyseliny kyseliny z oxidace jako přírodní antioxidant a konzervační. Tento řasový pigment pochází z planktonu a mikrořas a také se hromadí v lososech, krabi a například humr, který je částečně zodpovědný za jejich zbarvení. Astaxanthin, jako lutein a zeaxanthin, patří do rodiny xantofylů, na které se nemetabolizuje vitamin a jsou od ostatních karotenoidů odlišeny kyslík v molekule.
Indikace
Krill olej je považován za dietní doplněk primárně jako zdroj omega-3 mastných kyseliny, kterému jsou připisovány četné prospěšné vlastnosti.
Dávkování
Podle příbalového letáku. The kapsle jsou užívány s jídlem.
Kontraindikace
Omega-3 mastné kyseliny jsou kontraindikovány v případě přecitlivělosti na ryby, mořské plody a korýše, stejně jako poruchy trávení tuků v tenké střevo. Úplná bezpečnostní opatření naleznete v návodu k použití.
Interakce
V kombinaci s antikoagulancii může být doba krvácení prodloužena. Omega-3 mastné kyseliny mohou být nižší krev tlaku v průběhu času, což vyžaduje snížení dávka současně podávaných antihypertenziv.
Nepříznivé účinky
Podle výrobců by měl být krilový olej snášen lépe než rybí tuk protože mastné kyseliny jsou ve formě voda- dispergovatelné fosfolipidy. Nežádoucí účinky, jako je říhání, ryba chuť, nevolnost, a zvracení se proto údajně vyskytují méně často.
