Úvod
Mluvíme o tzv syndrom dráždivého tračníku pokud jsou typické příznaky jako bolest břicha or nadýmání přetrvávají po dobu delší než tři měsíce a navíc dochází ke změnám ve stolici. Předpoklad pro diagnózu syndrom dráždivého tračníku je, že neexistuje žádné onemocnění, které by mohlo způsobit a vysvětlit typické příznaky syndromu dráždivého tračníku. Dotčené osoby, z nichž většinu tvoří ženy, trpí zjevným znatelným snížením kvality života.
Kauzální léčba syndrom dráždivého tračníku zatím není známa. Přesto existuje mnoho tipů a triků, jak zmírnit příznaky syndromu dráždivého tračníku. Drogy, domácí léky nebo jednoduše změna strava může přinést zlepšení.
Na naši pohodu má vliv nejen to, co jíme, ale také způsob, jakým jíme. Lidé postižení syndromem dráždivého tračníku by proto měli mít při jídle dostatek času a rozložit si jídlo na celý den. Je proto špatné večer rychle jíst velkou porci.
Je třeba zajistit, aby se po celý den pilo dostatek nealkoholických nápojů v množství asi dvou litrů. Rozhodně byste se měli vyhnout nekompatibilním nápojům. Patří sem velké množství alkoholu, kávy, nikotin, horké koření, mastná a sladká jídla, stejně jako velmi studená nebo velmi horká jídla.
Lidé postiženi syndromem dráždivého tračníku, kteří většinou trpí zácpa, by měl jíst a strava bohaté na vlákninu a bohaté na vlákninu. Dietní vláknina vede ke stimulaci střevní činnosti. Zejména ovoce, zelenina, obiloviny a brambory obsahují hodně vlákniny.
Pokud postižené trpí spíše průjmem, výše uvedená rada samozřejmě neplatí. Tito pacienti by se navíc měli rozhodně vyhýbat přípravkům obsahujícím sorbitol. Sorbitol je náhražka cukru obsažená v žvýkačka, například.
Pacienti trpící nadýmání zejména by se měli vyhnout luštěninám bohatým na vlákninu, jako je čočka nebo fazole, protože mají nadýmavé vlastnosti. Existuje široká škála domácích léků a opatření, které mohou snadno použít doma ti, kteří jsou postiženi syndromem dráždivého tračníku. Osvědčený domácí prostředek pro žaludek bolesti je aplikace tepla.
Obvykle se používá láhev s horkou vodou, která se umístí na postiženou oblast. Je však třeba poznamenat, že aplikace tepla nesmí být příliš horká a neměla by být aplikována přímo na pokožku, protože to může vést k popáleninám. Pokud příznaky syndromu dráždivého tračníku jsou hlavně nadýmání a výrazný pocit plnosti, přírodní léky, jako je fenyklkmín, anýz, máta peprná a heřmánek ve formě čajů může pomoci, protože mají nadýmavý a uklidňující účinek na gastrointestinální trakt.
Pokud trpí postiženým syndromem dráždivého tračníku zácpa, bobtnadla, jako je bleší semeno nebo lněné semínko, jsou alternativou, protože mají projímavý účinek. Musí se však zapít dostatečným množstvím tekutiny. Psychika má také významný vliv na pohodu našeho zažívacího systému.
Je-li to možné, je třeba se vyvarovat stresu a místo toho dostatek času na relaxace a zotavení by mělo být na programu. Je třeba také znovu zmínit, že kauzální léčba syndromu dráždivého tračníku dosud není známa. Vhodnou terapií lze dosáhnout pouze úlevy od příznaků.
V případě křeče bolest břichalze použít antispasmodické léky, známé také jako spasmolytika. Mezi ně patří mebeverin a butylskopolamin, který je také komerčně známý jako Buscopan. Osoby postižené syndromem dráždivého tračníku průjem, může dočasně trvat loperamid, také známý jako Imodium, který inhibuje aktivitu střev. V kontextu lze užívat také Racecadotril, který je také dostupný jako Vaprino, nebo takzvaná probiotika (jako je Kijimea®). průjem. Navíc v některých případech syndromu dráždivého tračníku mohou antidepresiva v nízkých dávkách zmírnit příznaky u pacienta.
