Obvaz šlachy čéšky

Úvod

Obvaz patelární šlachy je úzký obvaz, který obklopuje horní dolní část noha, těsně pod kolenem. V tomto bodě je základna patelární šlachy umístěna na bouli na horním okraji holenní kosti. Šlacha se napíná kolem kolena a provádí důležité úkoly strečink koleno.

Projekt čéška, tzv. „patella“, se nachází uvnitř šlacha čéšky a slouží jako vychýlení vláken šlachy. Sval, který hýbe šlachou, je silný čtyřhlavý sval sval stehno. Bez toho, strečink koleno a pohyby jsou téměř nemožné. Vazivo patelární šlachy vyvíjí tlak na šlachu v její základně a může jej tak částečně zmírnit. Pro mnoho lidí je tato oblast bolestivou problémovou zónou, kterou lze v každodenním životě značně zmírnit obvazem.

To jsou indikace

Projekt šlacha čéšky rovnátka má terapeutický a preventivní účinek. Mnoho sportů je doprovázeno tlakem na noha extensorové svaly, například dlouhodobou monotónní zátěží, jako je jogging nebo rychlým brzděním a zrychlením v mnoha míčových sportech. Šlacha se může otírat o kost pod kolenem a díky neustálému namáhání se může stát problémovou zónou.

Vlákna šlachy jsou podrážděná a mohou se snadno zapálit. Šlachu lze tedy použít pro přední koleno bolest, chrupavka poškození čéšky, zánět šlach nebo tzv. „syndrom patelární špičky". Spolu s omezením sportu může patelární šlacha poskytnout potřebnou úlevu a podpořit hojení podráždění. V případě očekávaných stížností, například ve vysoce výkonných sportech nebo v případě předního kolena bolest již došlo, obvaz lze použít i preventivně.

Jak funguje bandáž patelární šlachy?

Podpěra je velmi úzká a anatomicky přizpůsobená tak, aby ji bylo možné aplikovat přímo na přechod od holenní kosti k kolenní kloub. Tlačí na šlacha čéšky a čéška zespodu, čímž odlehčí šlachy, kostní přílohy, kolenní kloub a chrupavka zejména struktury v předním koleni. Zároveň zvyšuje stabilitu v kolenní kloub a také působí proti omezení pohybu.

Na vnitřní straně podpory patelární šlachy jsou výčnělky, které mohou vyvíjet tlak konkrétně na jednotlivé body. Během pohybu oni masáž šlacha a svalstvo dole kolenní kloub. Teplo, které se tvoří pod obvazem, také pomáhá rychleji snižovat zánět a podráždění šlach. Ve sportu se podpěra šlachy čéšky používá také preventivně. Mírný tlak na kolenní kloub může vést k tomu, že pohyby budou prováděny vědoměji a opatrněji, čímž se zvýší stabilizace kloubu a sníží se počet poranění.