Nepochybně, žaludek má důležité úkoly při trávení našeho jídla. Nicméně, i když žaludek byl odstraněn, může stále probíhat trávení. Pokud vezmete v úvahu změny v zažívací trakt které se vyskytují při odstraňování žaludek, některé změny stravovacího chování mohou poskytnout úlevu pro většinu stížností.
- V zásadě můžete jíst, cokoli snášíte a na co máte chuť. Vyzkoušejte to sami a nenechte si zkazit potěšení z jídla.
- Při absenci žaludku jako rezervoáru potravy by měla být tato funkce řízena frekvencí jídla. Jezte mnoho malých (6-8 nebo více), spíše než 2-3 velkých jídel.
- Jezte pomalu a důkladně žvýkejte. Pamatujte, že váš žaludek již nemůže vykonávat funkci míchání a drcení.
- Pijte málo k jídlu, ale spíše mezi jídly, abyste se vyhnuli pocitu plnosti brzy. Ujistěte se však, že pijete dostatečné množství nejméně 1.5 litru celkově.
- Sníst strava bohatý na bílkoviny a nízký obsah tuku. Upřednostňujte proto libové maso a ryby, libové klobásy (např. Drůbeží klobása, vařená šunka, syrová šunka bez tuku, hovězí maso), libové mléko a mléčné výrobky.
- Vyvarujte se velkého množstvícukr potraviny a nápoje, jako jsou cukrovinky, džemy, koláče a limonády. Tyto produkty snadněji vést na dumpingový syndrom. Namísto cukr, místo toho použijte sladidlo. Možná vyzkoušejte diabetické výrobky jako náhradu za sladkosti.
- Některá jídla mohou v počátečních fázích způsobit nesnášenlivost: nadýmané ovoce a zelenina (sušené ovoce, zelí a luštěniny), mléko, smažená jídla, sycené nápoje, horké koření, příliš horká nebo příliš horká jídla studený. U těchto potravin pečlivě otestujte individuální toleranci.
- Napít se alkohol s opatrností pravděpodobně vaše tělo reaguje jinak, než jste zvyklí, kvůli změněné situaci.
- Jednou funkcí žaludeční kyseliny je zabíjení škodlivých choroboplodné zárodky v jídle. Protože je tato funkce vynechána, ujistěte se, že jsou potraviny zpracovávány hygienicky a zbytky vždy ukládejte zakryté v chladničce, abyste minimalizovali vstřebávání škodlivých choroboplodné zárodky.
- Mít pravidelné vitamín D, vápník, kyselina listová a železo kontroluje a bere je jako doplňky když je potřeba.
- Pamatujte, že ¼ ročně vitamín B.
12
Je injekčně podán rodinným lékařem.
U většiny pacientů může výše uvedená rada poskytnout úlevu stávajícím stížnostem. Někdy je však nutná individuální rada. Za tímto účelem se poraďte s kvalifikovaným odborníkem na výživu.
