Situace, ve kterých dochází k bolesti žeber
Kromě přímých zranění na žebra, žebro bolest kdy dýchání může být také způsobeno podrážděním nebo poraněním svalů a nervy podílí na zvedání a spouštění hrudního koše. Pro laiky je proto často obtížné odlišit původ bolest. Pokud kromě bolest v žebra, je zde také kašel (se sputem nebo bez něj), bolest v krku, únava a horečka, zánět průdušek nebo pneumonie může dojít k možné příčině. Pokud během pohybu dojde k bolesti žeber, může to mít různé příčiny.
Na jedné straně nesprávný pohyb vedoucí k svalové napětí je možné jako příčina. Taky, žebra a hrudní obratle se mohou zaseknout například v důsledku nesprávného zvedání, což může mít za následek bolest žeber. Na druhé straně zranění, jako jsou modřiny nebo zlomeniny žeber, mohou být odpovědné za bolest žeber během pohybu.
Pokud se během pohybu objeví opakovaná bolest žeber, zejména za hrudní kostí a na levé straně, která zmizí, když je pacient v klidu, je třeba vyhledat lékaře. Může to být porucha oběhu Koronární tepny (koronární srdce onemocnění), které je nutno léčit. Bolest v žebrech po sportu je obvykle příčinou svalové napětí.
Buď svaly mezi žebry, nebo břišní svaly může způsobit bolest žeber. Přetížení svalů během sportu v důsledku příliš namáhavého tréninku a nedostatku dýchání technika může vést k bolesti, která přetrvává i po sportu. Bolest je zvláště patrná, když dýchání napnuté svaly neumožňují truhla rozšířit.
Proto byste měli dbát na to, abyste přizpůsobili výcvik příslušným fitness vyrovnejte, aby se svaly při sportu nenapínaly. Je také možné, že nedostatečné strečink po sportu vede k napětí a bolesti svalů. Po dobu silový trénink, může se stát, že interkostální nerv je podrážděný nebo zaseknutý nesprávným pohybem nebo přílišným namáháním. Toto se nazývá interkostální neuralgie, která způsobuje bolesti žeber, které přetrvávají po sportu a možná i několik dní nebo týdnů poté.
