Aby se zabránilo průjem (průjem), je třeba věnovat pozornost redukci jedince rizikové faktory.
Rizikové faktory chování
- Strava
- Nedostatek mikroživin (životně důležité látky) - viz Prevence mikroživinami.
- Spotřeba stimulantů
- Alkohol (žena:> 40 g / den; muž:> 60 g / den).
- Psychosociální situace
- Akutní a chronický stres
- Projímadlo závislost - léky jako bisacodyl.
Expozice prostředí - intoxikace (otravy).
- arzén
- Chróm
- Otrava cibulovinami nebo otravou jinými houbami.
- Organofosfátové insekticidy
- rtuť
- Radiační poškození
- Toxiny životního prostředí, jako je ciguatera v mořských plodech.
Obecná hygienická opatření
Před přípravou čerstvého jídla je třeba si umýt ruce mýdlem a voda po dobu nejméně 30 sekund. Dále se vztahuje k důkladnému umytí, oloupání nebo dokonce k vaření potravin před konzumací. Toto pravidlo je třeba dodržovat zejména v zahraničí a v případě neznámého původu potraviny.
Syrovou zeleninu je třeba vždy otřít běh voda - bez ohledu na místo a původ - a pro tento účel lze použít zeleninový kartáč. K sušení nepoužívejte ručník, používejte pouze papírové kuchyňské utěrky. Nepoužívejte dřevěné krájecí desky (kvůli riziku bakteriální kolonizace).
Další tipy pro prevenci
- Dotčené osoby by měly mít vlastní ručníky.
- Děti by neměly být během pobytu posílány do pečovatelského zařízení nebo do školy průjem. Jen znovu, když poslední průjem nejméně před 48 hodinami.
- Až dva týdny po posledním průjmu je třeba se vyhnout návštěvám plavání bazén.
Primární a sekundární prevence pro kojence a malé děti
- Kojení (mateřské mléko)
- Očkování proti rotaviru!
- Dodržování obecných hygienických opatření (viz výše), včetně hygieny při zacházení s potravinami v souvislosti s přípravou, prezentací a konzumací jídla.
- Po výměně plen (rodiče) si umyjte ruce.
