Reflexologie nohou terapie (reflexologie nohou masáž) patří k přírodním léčebným metodám. Jedná se o velmi starou metodu, kterou již praktikovaly indiánské národy v Americe. Kolem roku 1912 převzal tyto znalosti americký lékař Dr. William Fritzgerald a dále je rozvíjel rozdělením lidského těla do 10 podélných zón a každému z nich přidělil odpovídající oblast na noze. Reflexologie chodidla je tedy založena na předpokladu, že každý orgánový systém nebo část těla je s nohou spojena prostřednictvím nervy (cutiviscerální spojení) nebo energetické proudy. Cílené masáž těchto tzv. reflexních zón poskytuje ošetřujícímu terapeutovi informace o poruchách organismu a umožňuje přímý zmírňující vliv. V dalším průběhu byly reflexní zóny doplněny americkou masérkou Eunice Ingham o tři příčné linie a neustále dále rozvíjeny Hanne Marquardt z Německa od roku 1958.
Indikace (oblasti použití)
- Statická svalová dysfunkce nebo degenerativní změny páteře a kloubů (např. osteoporóza (úbytek kostní hmoty), artritida (zánět kloubů) nebo výhřez disku (herniovaný disk).
- Trávicí problémy (např. kvůli zánět žaludku (gastritida) nebo intolerance na potraviny).
- Lymfatická drenáž poruchy (např. otok - voda akumulace v pojivové tkáně).
- Bolest (např. Bolest hlavy)
- Dysmenorea (období bolestnapř. předmenstruační syndrom - PMS).
- Těžká degenerativní onemocnění (např. ankylozující spondylitida (chronické zánětlivé revmatické onemocnění s bolest a vyztužení klouby); Parkinsonova nemoc (třesoucí se paralýza); roztroušená skleróza (MS; chronické zánětlivé demyelinizační onemocnění centrální nervový systém); paréza (paralýza); rakovina).
Kontraindikace
- Zánět žil a lymfatického systému.
- Nemoci, které vyžadují chirurgickou léčbu
- Vysoce horečnaté nebo infekční nemoci
- Gangréna (smrt tkáně v důsledku snížení krev tok nebo jiné poškození).
- Revmatická onemocnění (zejména kotníky).
- Vysoce riziková těhotenství
Postup
Projekt masáž technika se liší v závislosti na požadovaném efektu. Zatímco palec ošetřuje chodidlo chodidla, index prst spočívá na hřbetě nohy. Existují dvě hlavní metody:
- Tónovací rukojeti: jedná se o kruhové, rychlé pohyby s tlakem, které zvyšují nebo snižují intenzitu. Cílem je zvýšit aktivitu přidružených orgánových oblastí.
- Sedativní úchyty: Postižené oblasti jsou ošetřeny jemným kroužením proti směru hodinových ručiček nebo rovnoměrným držením. Cílem je uklidnění vegetativně silně vzrušených orgánových systémů.
Současná klasifikace reflexních zón chodidla je velmi složitá. Přehledová klasifikace vypadá následovně:
- Zóny hlavy v oblasti prstů
- Zóny truhla a horní část břicha v oblasti nártu.
- Zóny břicha a pánve u tarzální kosti.
- Páteř ve středních (vnitřních) částech podélných oblouků.
Reflexní zóny, ve kterých je porucha, se nazývají naložené reflexní zóny. Jsou rozpoznatelné podle:
- Místní bolest
- Vegetativní podráždění (např. Zvýšené pocení na těle nebo rukou, změna barvy obličeje nebo tělesné teploty, zrychlení dýchacích a pulsních frekvencí a slinění)
- Palpační nálezy (změny tónu svalů).
- Statické deformity v příčné a podélné klenbě chodidla.
- Kůže příznaky (rohovka, mozoly, změna barvy nebo malformace nehtů).
- Otoky (lymfatické nebo venózní kongesce).
Efekt reflexologie chodidel, stejně jako většina ostatních přírodních terapií, je založen na stimulaci samoléčení těla. Léčivá rizika jsou krátkodobé reakce po prvním ošetření pacienta terapie. Jsou to nepříjemné, ale žádoucí efekty, jako jsou vzplanutí starých stížností. Léčba by měla být prováděna 3 až 5krát týdně a trvat přibližně. 30 minut.
Výhody
Reflexologie nohou je užitečným doplňkem konvenční konvenční medicíny. Je účinný při mnoha onemocněních a je relaxační a bolest zmírnění.
