Trápená duše nic nedělá tak dobře jako koncentrovaná zátěž slunce. Souvislost mezi slunečním světlem a blahobytem byla známa již starým Řekům a Římanům. Tam se pokusili vyléčit epilepsie, žloutenka or astma se slunečním světlem. Dnešní pohled je poněkud odlišný: ačkoli se sluneční světlo terapeuticky používá v medicíně, zároveň je považováno za extrémně škodlivé pro kůže.
Sluneční světlo proti zimní depresi
Mnoho lidí trpí takzvanou zimou deprese mezi říjnem a březnem. Cítí se unavení a apatičtí, mají hladovou chuť k jídlu a odpovídajícím způsobem přibývají na váze a často jsou hluboce smutní. Ve skandinávských zemích se během této doby míra sebevražd výrazně zvyšuje. Sluneční světlo řídí různé procesy v těle; mimo jiné slouží jako časovač. Světlo dosáhne mozek prostřednictvím oka a elektrických impulsů na kůže. Zde se „světlá-tmavá“ informace používá k uvolnění určitých chemických poslů. Tyto zahrnují melatonin, který podporuje spánek, a „tvůrci dobré nálady“ serotonin a noradrenalinu. Zdá se tedy, že má smysl získat ze solária trochu slunce.
Slunce ze zásuvky je nebezpečné
Projekt UV záření obsažený ve slunečním světle je nebezpečný. Určitou známkou toho je rychlý nárůst rakovina kůže případech. Počet nových případů byl na konci 1990. let ve srovnání s rokem 1970 téměř čtyřikrát vyšší. V Německu je diagnostikováno přibližně 100,000 XNUMX lidí rakovina kůže každý rok - a trend stoupá. Je pravda, že každý kůže toleruje omezené množství UV záření, bez ohledu na to, zda je to přírodní nebo umělé. V soláriích se však používají hlavně UVA paprsky. I když poskytují lehké opálení, také přispívají k stárnutí kůže a podporovat rozvoj rakovina kůže. Návštěva solária navíc není dobrá příprava na dovolenou, protože opálení způsobené UVA paprsky nechrání před úžeh způsobené UVB paprsky. Dermatologové a vědci, stejně jako Federální úřad pro Radiační ochrana (BfS), nyní úplně odmítněte slunce stisknutím tlačítka.
Lékařská světelná terapie
Z jasných varování před umělým sluncem jsou světelné terapie, které se používají například u některých kožních onemocnění, jako je svrab (psoriáza) nebo neurodermatitida, jsou výslovně vyloučeny. Zde typ a množství ozáření řídí lékař. Toto omezené doporučení je v kontrastu s prokázanými znalostmi, že sluneční světlo způsobuje pokožku rakovina. Nejnovější realizace umožňují obávat se zejména toho, že minulá koncepce prevence rakoviny kůže prostředky na ochranu před sluncem již nejsou trvanlivé. Naopak by to mohlo dokonce znamenat, že pobyt na slunci prostřednictvím krémů na opalování zvyšuje pokožku rakovina riskovat ještě více. Lidé se zimou deprese mít k dispozici další prostředky. Kromě toho je pod lékařským dohledem světelná terapie se zařízeními, která neobsahují UVA, -B a -C záření, může pomoci jednoduše propustit více světla do domácnosti nebo na pracoviště. Místnosti bez závěsů s mnoha a jasnými lampami mohou bojovat s nízkou náladou. O zbytek se postará spousta pohybu a čerstvý vzduch.
Zkontrolujte solárium!
Kdo by se ale nechtěl obejít bez návštěvy solária, které by si jeho solárium mělo vzít přesně pod lupu. S kontrolou solária, pro kterou pracovní skupina Dermatologische preventive zaregistrovala sdružení společně s Federálním úřadem pro radiační ochrany publikováno, lze jej testovat úplně jednoduše bod za bodem. Pokud položku na seznamu nelze zaškrtnout, solárium by se rozhodně nemělo používat.
Kontrola solária:
Solárium je solárium s dohledem (žádné stroje na mince!) Informovalo mě o zdravotních rizicích a poskytlo mi informace o účincích UV záření
Zaměstnanci
- Nedovoluje osobám mladším 18 let nebo s typem pokožky 1 na soláriu
- Dotaz, pokud jsem užíval nějaké léky, a poukázal na to, že bych měl být na soláriu bez make-upu a parfému
- Určil můj typ pleti
- Zeptal se mě, jak dávno to byla moje poslední návštěva solária
- Vypočítal můj počáteční čas opalování
- Zeptal se na popáleniny od slunce a kožní onemocnění
- Dal mi (nevyžádané) pár brýlí
Opalovací zařízení
- Je opatřeno poznámkou „Pozor! UV záření může způsobit poškození očí a pokožky. Řiďte se ochrannými pokyny! “
- Patří k zařízení typu II nebo III podle upozornění na soláriu.
- Poskytuje informace o maximálním počátečním ozáření a maximálním maximálním ozáření
- Automaticky se vypne po maximální době ozáření
