Speciální šampony
Dnešní reklama je plná produktů, které mají stimulovat a zrychlovat vlasy růst v co nejkratším čase s minimálním úsilím. Většina z toho spadá vlasy šampony. Pokud si přečtete přísady těchto šamponů, najdete kofein nebo látky související s kofeinem ve většině produktů bez ohledu na značku.
Projekt kofein má stimulovat krev oběh pokožky hlavy, a tedy velmi podobný pokožce hlavy masáž, zlepšit dodávky vlasy folikuly a tím urychlit růst vlasů. Je lékařsky prokázáno, že kofein stimuluje krev oběh obecně. Musí však být schopen dosáhnout požadovaného místa působení přímo, v tomto případě vlasový kořínek.
Myšlenka na přidání kofeinu do šamponu tedy není tak špatná a v praxi vykazuje docela pozitivní výsledky. Neměli byste však očekávat zázraky, protože reklama se vás často snaží přimět k tomu, abyste věřili. Je docela možné, že růst vlasů je trochu stimulován a zrychlen, ale jen v omezené míře.
Mnohem důležitější, pokud jde o šampon a růst vlasů, je otázka lupů. Pokud někdo trpí lupy, znamená to, že pokožka hlavy je extrémně suchá, a proto citlivá. Samotné vlasy také trpí příliš suchou pokožkou hlavy a jejich růst je potlačen nebo dokonce předčasně zastaven.
Speciální šampony proti lupům mohou pokožce hlavy poskytnout chybějící vlhkost a tím také pozitivně ovlivnit růst vlasů. Pokud člověk trpí svrab v hlava a oblast vlasů by měl být konzultován dermatolog, který pak může doporučit speciální šampony, které bojují svrab a tím také usnadnit a stimulovat růst vlasů. Souhrnně však lze říci, že je důležitější zajistit zdravou a dobře upravenou pokožku hlavy, než se uchýlit k šamponům, které slibují krátkodobý účinek pomocí kofeinu.
Biotin pro růst vlasů
Biotin, nazývaný také vitamin B7 nebo vitamin H, je často zmiňován v souvislosti s růstem vlasů. Ve skutečnosti je to součást keratinu a jako taková je nezbytná pro silný a energický růst vlasů a nehtů. Lidské tělo potřebuje asi 20 - 30 mikrogramů biotinu denně, pro těhotné nebo kojící ženy je to asi 30 - 35 mikrogramů. Tato malá množství se obvykle snadno vstřebávají potravou, takže nedostatek biotinu je velmi vzácný.
Pokud však chcete pro své vlasy udělat něco dobrého a stimulovat jejich růst, měli byste se ujistit, že vám je dodáván dostatek biotinu. Velká část tohoto vitaminu je obsažena v játra, sójové boby a ořechy. V lékárnách najdete řadu dietních doplňky s biotinem, často také v kombinaci s oxidem křemičitým. Dosud však nebylo lékařsky prokázáno, že zvýšení biotinu má pozitivní vliv na růst vlasů. Nedostatku je však třeba se v každém případě vyvarovat, pokud si chcete udržet zdravé vlasy a starat se o ně.
