Sport pro zánět kostrče
Sport je považován za důležitý spouštěč zánětu okostice z kostrče kvůli přetížení svalů kolem kostrče. Není neobvyklé, že se příznaky objevují pouze při sportu jako náhlé, závažné a bodavé bolest v kostrče plocha. Podobně jako silné napětí a přetížení pánevní dno svaly způsobené chronickým zácpa, přetížení během sportu může také vést k zánětu okostice.
V tomto případě je šetření považováno za prostředek volby pro uzdravení. Šetření však nelze srovnávat s obcházením, ale znamená jemný pohyb kostrče. Jemné sporty jako např aquafitness nebo podobné jsou povoleny, ve kterých není kladen žádný důraz na kostrč.
Pravidlem je povolen jakýkoli druh sportu, který nezpůsobuje bolest a dále nepřetěžuje oblast. Pro opětovný vstup, ale také během období léčby, nejsou vhodné sporty, které jsou spojeny s vysokým namáháním kostrče, jako je jízda na kole nebo jízda na koni. V případě kostrče píštěl, sporty jsou také povoleny pouze v EU bolest- volná a jemná oblast.
Po otevřené operaci není po určitou dobu ani povoleno sedět, takže sport je na začátku úplně tabu. Pouze po konzultaci s lékařem je povolen jemný pohyb podle jeho uvážení. Po operaci vychystávání v boxech je první den po operaci povolen sport v plném rozsahu. Dokonce i návštěvy plavání bazén nejsou problém kvůli nejmenším ranám.
