Mastná játra je benigní nemoc. Předpokládá se, že kvůli širokému rozšíření podvýživa a přejídáním trpí asi čtvrtina populace mastná játra. Pokud jsou příčiny, které vedly k poškození játra buňky jsou eliminovány co nejrychleji, tuková degenerace obvykle úplně zmizí. Pokud se však neléčí, může postupovat do mastná játra zánět jater (steatohepatitida) a vést dlouhodobě k cirhóze.
Normalizace tělesné hmotnosti
Pokud je příčinou mastnoty játra je přejídání a obezitaje třeba se pokusit o opatrné snížení hmotnosti. Změnou strava ke zdravé stravě s plnohodnotným jídlem a většímu cvičení je učiněn první krok k normalizaci hmotnosti. Jednostranné diety a příliš rychlé snižování hmotnosti nejsou v tomto případě vhodné. Nechte se podpořit kompetentním odborníkem na výživu, který pro vás vytvoří individuální program výživy a bude vás trvale doprovázet.
Alkohol - ne díky!
Dlouhodobý alkohol škody na spotřebě játra buněk a je častou příčinou onemocnění jater. Pokud existuje poškození jater, alkohol obecně by se mělo vyhnout.
Optimální úprava hladiny glukózy v krvi
If cukrovka (cukr onemocnění) existuje kromě onemocnění jater, je důležité, aby krev cukr úrovně jsou optimálně upraveny. Zvýšené krev glukóza vede k řadě metabolických změn, včetně zvýšené hladiny volného mastné kyseliny v krvi. Podporují tukovou degeneraci jaterních buněk. Doporučuje se mít optimální nastavení krev glukóza úrovně a rozsáhlé školení na cukrovka ve specializovaném diabetologickém centru.
