Tuina je jedním z pěti pilířů tradiční čínská medicína, TCM. Představuje samostatnou formu masáž. S přesným tlakem různé intenzity je klasický akupunktura na bodech podél meridiánů se pracuje.
Co je Tuina?
Tuina je jedním z pěti pilířů tradiční čínská medicína. Tuina masáž je určen k rozpuštění blokád v meridiánech, aby měl reflexní účinek na vnitřní orgány. Tuina se v Asii používá již tisíce let jako součást Tradiční čínská medicína a předpokládá se, že se vyvinuli z Anmo masáž. Slovo pochází z čínštiny a skládá se z „tui“ pro tlačení, stisknutí a „na“ pro uchopení, tahání. Masážní forma je podobná akupresura. V Tuině se kromě dochvilného tlaku používají také techniky, jako je uchopení, válcování, poklepávání, hnětení a hladění. Masážní forma je často kombinována s osteopatie, chiropraxe, terapie maticového rytmu stejně jako model zkreslení fascie podle Typaldosu. Masáž je založena na známém akupunktura body na energetických drahách. Tuina masáž je určen k rozpuštění blokád meridiánů, aby měl reflexní účinek na vnitřní orgány. Na rozdíl od klasické masáže, která zachází bolest lokálně v místě původu lze čínskou masáž použít k ošetření vzdálených bodů, které jsou daleko od místa stížnosti, ale přímo souvisejí s meridiány.
Funkce, účinek a cíle
Tuina je úzce spjat s akupresura a akupunktura protože masáž probíhá podél meridiánů, energetických drah. Navíc akupunkturní body, léčí se také tzv. tendinomuskulární meridiány. Jedná se o ty části hlavních meridiánů, které dodávají fascie a svaly. Tuina je chápána jako energetická masáž, která stimuluje Qi v těle. V závislosti na indikaci, celé tělo, záda, krk, jsou ošetřena ramena nebo břicho. Kromě toho Tuina zahrnuje léčbu šlachy, vazy, svaly a měkké tkáně. Mobilizace klouby je také zahrnuta, ale vyžaduje mnoholeté zkušenosti ze strany terapeuta. Rozlišuje se mezi drenážní a posilovací masážní technikou. Vypouštění opatření vynutit odstranění metabolických odpadních produktů. Tyto masážní techniky jsou prováděny jemně a pomalu proti směru energetických drah. Mají celkově uklidňující účinek. Posilující masážní techniky se provádějí rychlými, silnými úchopy, klepáními a údery podél dráhy meridiánů. Mají stimulační účinek. K dosažení požadovaného efektu terapeuti pracují s klouby, lokty, pěstmi nebo selektivně s koneček prstu. Na rozdíl od klasické masáže je léčba aplikována do jednoho bodu po dlouhou dobu, aby se dosáhlo hloubky. Tlak na body poledníku je dávkován tak, že horní kůže vrstvy se pohybují v opačných směrech s podkožní tkání. To dává terapeutovi vliv na autonomii nervový systém. Podráždění na nervových zakončeních uvolňuje poslové látky, o nichž se předpokládá, že mají analgetický účinek. Ruční ošetření svalů a kůže také propaguje krev oběh v postižených oblastech těla a stimuluje metabolismus ve tkáních. Před každým ošetřením musí být provedena intenzivní diagnostika podle TCM, protože typy a intenzita sevření musí být přizpůsobeny individuálnímu případu. Oblasti použití této formy masáže jsou široké. Svalové napětí, revmatická onemocnění, migréna, poruchy spánku, zácpa, zánět žaludku, astma, oční choroby, gynekologická onemocnění, imunitní nedostatečnost, nemoci ORL, vysoký krevní tlak, chronická bolest syndromu, neurologických onemocnění a menopauzálních potíží. Tuina masáž lze použít i během těhotenství. Ženy trpící zády bolest, nevolnost, voda zadržení nebo dýchání problémy mohou těžit Tuina masáž. Tuina má také vliv na poziční anomálie dítěte. Pro děti existuje speciální forma, speciální dětská Tuina s vlastními diagnostickými kritérii, která zohledňují fyziologické vlastnosti. Všechny techniky uchopení jsou prováděny jemněji. Kromě toho existuje 200 samostatně určených oblastí těla s akupunkturní body které se týkají pouze dětské Tuiny. Indikace u dětí, které mají být léčeny přípravkem Tuina, se také liší. Stížnosti zahrnují hyperaktivitu a poruchy pozornosti, zažívací problémy, noční pláč a poruchy spánkusvalová torticollis a srpkovité nohy u novorozenců, enuresis, alergie, infekce sa bez ní horečka. Léčba dětí vyžaduje velkou citlivost a zkušenosti.
Rizika, vedlejší účinky a nebezpečí
Ti, kdo podstoupí Tuina masáž, si musí být vědomi toho, že techniky tlakového úchopu prováděné pěstí nebo loktem mohou být nepříjemné až bolestivé. Alternativní lékař na to pacienta připraví v rozhovoru. Terapeut proto také zahájí léčbu opatrně a intenzitu zvyšuje jen pomalu. Kontraindikace zahrnují akutní infekce a poranění, nádory, krev otrava, těžká osteoporóza, chronická kůže vředy a TBC infekce. Těhotné ženy by se měly předem poradit se svým lékařem. Ačkoli je účinek Tuiny znám již dlouho, chybí vědecké důkazy. Jako pravidlo, zdraví pojišťovny nehradí náklady. V případě soukromého pojištění stojí za to se zeptat. Náklady na nelékařského lékaře se mohou značně lišit. U 40minutového ošetření musí pacient očekávat zhruba 50 eur. Masáž Tuina je také vhodná pro samoléčbu v mírně upravené podobě. Pro správnou techniku se primárně používají ukazovák a prostředníček, protože je lze použít k vytvoření největšího tlaku. V zásadě by měly být ošetřeny obě strany. V případě bolesti hlavynapříklad obě strany chrámu. V případě jednostranných stížností se masíruje pouze postižená strana. Prsty jsou umístěny přesně na bolestivé místo a jsou prováděny kruhové pohyby. Neotírejte pokožku a nesundávejte prsty. Tlak musí být příjemně pociťován, v případě potřeby může být zvýšen. Každý bod je stimulován po dobu půl minuty, poté se celý proces opakuje třikrát až čtyřikrát. Samoléčba by měla být prováděna třikrát denně.
