Prostřednictvím tepla
Gastrointestinální potíže může být také způsobeno teplem. Protože se tělo snaží při vysokých teplotách ochladit zvýšeným pocením, je ze střevního obsahu odstraněno více tekutin, což lze kompenzovat dostatečným příjmem tekutiny. Normálně jsou pro dospělého dostačující dva litry tekutin denně, ale v horkém počasí by to mělo být kolem tří litrů.
Pokud toho nelze dosáhnout, zácpa bude docházet častěji. Některé se také vyvíjejí nevolnost způsobené teplem. Opět je obvykle zodpovědná vysoká ztráta tekutin pocením krev objem a také krevní tlak může klesnout. Výsledkem je pocit závratě a nevolnost může nastat.
Výživa
Projekt strava může často způsobit gastrointestinální problémy kvůli alergii nebo nesnášenlivosti některých složek. Laktóza intolerance je jistě jednou z typických příčin. Zde je to nutné enzymy chybí, které normálně zpracovávají složky výživy.
Místo toho jsou rozloženy bakterie a produkují plyny ve střevě, což může vést k nadýmání a průjem. Nesnášenlivost lepku také vede k gastrointestinální problémy ve formě průjmu v důsledku ztráty funkce střeva sliznice. Příliš tučné jídlo může také způsobit problémy s trávením a mezitím příčinu žaludek křeče.
Nicméně zdravé a vyvážené strava může také zabránit gastrointestinálním problémům a poskytnout úlevu v případě problémů. V případě průjmu ztráta tekutin a solí vyvážit lze normalizovat solnými tyčinkami a sladkým nápojem a zmírnit příznaky. V případě gastrointestinálních potíží je třeba nejprve ušetřit trávicí orgány, které mohou dobře fungovat například s polévkami, kaší, suchary nebo chlebem bez celých zrn.
Drogy
Užívání léků může často znamenat „kletbu nebo požehnání“. Je to proto, že kromě požadovaných účinků existují někdy i vedlejší účinky, které mohou způsobit gastrointestinální potíže. Na prvním místě jsou antibiotika volat, které ne vždy zabíjejí jen škodlivé a špatné jednání bakterie, ale také dobré požadované bakterie, které osídlují střeva a jsou nepostradatelné pro jeho funkci a nezávislou obranu proti patogenům.
Tímto způsobem lze také podpořit nežádoucí bakterie, Jako Clostridium difficile, což pak způsobí průjem. Kromě toho řada dalších léků způsobuje gastrointestinální potíže pomocí různých mechanismů. Nejlépe si přečtěte příbalovou informaci dříve, než začnete tento přípravek užívat, nebo se na to zeptejte lékárníka či lékaře.
Jelikož však užíváte také lék na zmírnění gastrointestinálních potíží, mohou být také požehnáním. Pokud například vyprodukujete příliš mnoho žaludek kyselinu a mít tak problémy, můžete po určitou dobu užívat blokátory žaludeční kyseliny. Neměli byste je však užívat příliš dlouho, ale před užitím se poraďte s lékařem žaludek kyselina také poskytuje určitou ochranu proti patogenům, které procházejí žaludkem. Další léky, které mohou vést ke zlepšení problému, lze získat od lékaře nebo lékárny.
Všechny články v této sérii:
