Obecná opatření
- Snažte se udržovat normální váhu! Určete BMI (body mass index, index tělesné hmotnosti) nebo složení těla pomocí analýzy elektrické impedance.
- Pokles pod dolní hranici BMI (od 45:22 let; od 55:23 let; od 65:24 let) → Účast na programu pod lékařským dohledem podváha.
- Posouzení trvalé léčby z důvodu možného účinku na stávající onemocnění.
Očkování
Doporučuje se následující očkování, protože infekce může často vést ke zhoršení současného onemocnění:
- Očkování proti chřipce
- Pneumokokové očkování
Pravidelné kontroly
- Pravidelné lékařské prohlídky
Nutriční medicína
- Nutriční poradenství založené na nutriční analýze
- Nutriční doporučení podle smíšeného strava s přihlédnutím k dané nemoci. To mimo jiné znamená:
- Denně celkem 5 porcí čerstvé zeleniny a ovoce (≥ 400 g; 3 porce zeleniny a 2 porce ovoce).
- Jednou nebo dvakrát týdně čerstvé mořské ryby, tj. Tučné mořské ryby (omega-3 mastné kyseliny) jako losos, sledě, makrela.
- S vysokým obsahem vlákniny strava (celá zrna, zelenina).
- Výběr vhodné potraviny na základě nutriční analýzy
- Viz také v části „Terapie s mikroživinami (životně důležitými látkami) “- je-li to nutné, použijte vhodnou dietu doplněk.
- Podrobné informace o nutriční medicína dostanete od nás.
Trénink
- pacienti s Addisonova nemoc obdržíte nouzový průkaz totožnosti a musíte být vyškoleni a informováni o zvýšené potřebě glukokortikoidů ve stresových situacích. Mezi běžné urychlující faktory adrenálních krizí patří:
- Gastrointestinální infekce (gastrointestinální infekce; 22-33%).
- Jiné horečnaté infekce (17–24%).
- Provoz (7-16%)
- Intenzivní fyzická práce (7-8%)
- Psychologický stres (4–6%)
- Trénují se následující fakta:
- „Nouzové vybavení“ zahrnuje předepsání například: 100 mg hydrokortizon-21-hydrogensukcinátu jako ampule a glukokortikoidových čípků / čípků (např. 100 mg prednisolonových čípků)
- Školení pacienta v samoinjikování hydrokortizonu.