Přejít na obsah
Obecná opatření
- Následující opatření mohou pomoci procesu hojení:
- častý ústa máchání vlažným voda.
- K úlevě mohou pomoci komerčně dostupné pastilky nebo pastilky (nejlépe bez cukru) na krk
- Klid na lůžku
- Pokud je to nutné, děti komprimují lýtka, aby snížily horečku
- Dodržování obecných hygienických opatření!
- Nikotin omezení (zdržet se tabák použití).
- Omezení alkoholu (zdržet se alkoholu)
- Zamezení znečištění životního prostředí:
- Snížená vlhkost - např. Klimatizace, ústa dýchání.
- Prachové zátěže na pracovišti
Nutriční medicína
- Nutriční poradenství založené na nutriční analýze
- Nutriční doporučení podle smíšeného strava s přihlédnutím k dané nemoci. To mimo jiné znamená:
- Denně celkem 5 porcí čerstvé zeleniny a ovoce (≥ 400 g; 3 porce zeleniny a 2 porce ovoce).
- Jednou nebo dvakrát týdně čerstvé mořské ryby, tj. Tučné mořské ryby (omega-3 mastné kyseliny) jako losos, sledě, makrela.
- S vysokým obsahem vlákniny strava (celozrnné výrobky).
- Dodržování následujících zvláštních dietních doporučení:
- Dostatečné množství pití
- Nejezte tvrdá jídla, ale spíše měkká jídla, polévky a čaj, jako např heřmánek čaj.
- Výběr vhodné potraviny na základě nutriční analýzy
- Viz také v části „Terapie s mikroživinami (životně důležitými látkami) “- je-li to nutné, použijte vhodnou dietu doplněk.
- Podrobné informace o nutriční medicína dostanete od nás.