Holenní kost se nachází ve spodní části noha člověka a nese jeho váhu, protože je zapojen do kolenní kloub na jedné straně a nahoře kotník kloub na druhé straně. Následkem toho je holenní kost stresována při všech činnostech ve stoje a při chůzi. Bolest v holenní kosti proto není neobvyklý a obvykle k němu dochází během nebo po zvýšené zátěži v důsledku sportovních aktivit nebo delší chůze. Často se projevuje jako bodnutí nebo tahání bolest. Kromě příznaků přetěžování, zánětlivých procesů, jako jsou periostitida nebo tendosynovitida jsou také možné.
Příčiny
Často, bolest v holenní kosti dochází v důsledku nadměrné stimulace, která se může projevit v různé míře intenzity. Vážnějším stížnostem lze zpravidla zabránit, pokud pacient jedná rozumně a naslouchá svému tělu. To znamená, že když dojde k bolesti, měl by být proveden zlom a holeně by neměla být vystavena dalšímu silnému namáhání, dokud bolest neustoupí.
Cvičení pod bolestí zhoršuje podráždění a vede k delšímu období rekonvalescence. V extrémních případech může být bolest na holeni způsobena také kompartment syndromem. Jedná se o závažné onemocnění, které musí být léčeno akutně.
Bolest na vnější straně holenní kosti často postihuje přední svaly. Holenní kost má ve spodní části obzvláště exponovanou polohu noha a leží přímo pod kůží, aniž by byl pokryt tukem a svaly. Svaly leží externě na holenní kosti a odtud se pohybují přes kotník kloub k zadní části chodidla a prstům.
Toto svalstvo tak primárně táhne nohu nahoru. Většina bolesti v této oblasti pochází z těchto svalů nebo šlachy, ke kterému může dojít v důsledku přetížení nebo nesprávného namáhání. Bolest v kosti je třeba odlišit od toho.
To je obzvláště bolestivé v případě modřin a zlomenin kosti. To je také způsobeno exponovanou polohou kosti a extrémně citlivým periostem. Nejtypičtějšími příčinami, kromě tělesných chyb a bolesti svalů, jsou uzdravené zlomeniny, modřiny a tlakové body z obvazů.
Bolest na vnitřní straně holenní kosti je nejčastěji způsobena syndrom tibiální hrany. V lékařské terminologii je také znám jako „holenní dlaha“. Bolest je zřídka skvrnitá, ale může sahat od kotník na koleno.
Časový okamžik jeho výskytu je často po nepřetržitém atletickém namáhání, například v vytrvalost sportovní. Není neobvyklé, že se bolest objevuje symetricky na obou stranách. Příčina bolesti holenní kosti spočívá ve svalech a připevnění šlachy příslušných svalů.
Na vnitřní straně holenní kosti jsou umístěny lýtkové svaly, zejména „soleus“ a „tibialis posterior“. Nesprávné napětí a napětí této svalové skupiny vede z dlouhodobého hlediska k podráždění a bolesti. Trvalý stres může někdy dokonce vést k únavovým zlomeninám tibiální kosti.
To je nesmírně bolestivé a hojení trvá dlouho. Pokud se bolest během sportu objevuje opakovaně a je trvale pociťována, musí být aktivita zastavena a sval musí mít čas na úplné zotavení. Ortopedický chirurg by pak měl určit příčinu, aby se zabránilo budoucímu nesprávnému zatížení.
Toho lze dosáhnout dietou, změnami pohybu, vložkami do bot, svalstvem strečink a další metody. Každá kost v těle má kůži, tzv. Periosteum, která ji obklopuje. Slouží k výživě a regeneraci kosti a na rozdíl od kosti je citlivá na bolest.
Zánět okostice, Také volal periostitida, může nastat v důsledku bakteriální infekce nebo po mechanickém přetížení. V holenní kosti se často vyskytuje u sportovců v důsledku mechanického přetížení a projevuje se ve formě tahání a hořící bolest v holenní kosti, často na vnitřní straně holenní kosti, a omezená pohyblivost postižené dolní části noha. Dále může dojít k přehřátí a otoku.
If periostitida došlo, je důležité uklidnit se, dokud příznaky nezmizí. Ochlazení a masti mohou zmírnit příznaky. Aby se zánět uzdravil a nestal se chronickým, a tedy velmi dlouhým a obtížně léčitelným, je nutné bolest ignorovat a nepokračovat v tréninku se zaníceným periostem. V závažnějších případech protizánětlivé léky proti bolesti jsou označeny, kinesiotape a fyzioterapie jsou dalšími pilíři terapie.
Únava zlomenina or únavová zlomenina holenní kosti může nastat v důsledku velmi vysokého sportovního stresu, například u vrcholových sportovců, nebo jako známka nestability kostí, jako u osteoporóza. Bolest se zpočátku objevuje během zátěže postižené nohy a postupně se zvyšuje a někdy se objevuje také v klidu. Diagnostikovat únavu je často obtížné zlomenina, protože u běžných rentgenových paprsků to obvykle není vidět a lze jej spolehlivě zobrazit pouze pomocí MRI.
Po stanovení diagnózy musí být noha imobilizována v sádře po dobu šesti až osmi týdnů. Pokud zlomenina je způsobena nestabilitou kostí, je třeba objasnit možné příčiny, aby bylo možné léčit možné základní nemoci. Bolest v holenní kosti je jedním z mnoha příznaků akutní nohy žíla trombóza.
Lokalizace bolesti je popsána jako „ležící před holenní kostí“ a sahá až k stehno. Mohou také existovat bolest v lýtku oblast, která je vnímána jako křeč nebo bolavé svaly. Otok se často vyskytuje dodatečně.
Zejména ve srovnání s druhou nohou lze snadno určit otok. V případě nohy žíla trombóza, je krev uvnitř sraženiny se tvoří sraženina žíla. To se pak zapálí, což způsobí bolest.
Existuje vysoké riziko, že se sraženina uvolní, vstoupí do krevního řečiště a vstoupí do plic, kde zablokuje a krev plavidlo. Takovéto plicní embolie jsou život ohrožující a jsou častým důsledkem trombóz v nohou. V závislosti na jeho umístění může být postižená céva jasně viditelná na povrchu kůže.
Pouze překrývající se kůže se stává modravým a načervenalým. Oblast se otepluje a může dojít k senzorickým poruchám. Pokud je bolest v holenní kosti, je třeba vždy zvážit takový vaskulární problém.
If dýchání obtíže a bolest na hrudi také okamžitě nastat, existuje okamžitá potřeba lékařského zásahu. Zejména u běžců je bolest v holenní kosti rozšířená. Příčinou je syndrom shinbone edge.
Pod tímto syndromem je shrnuta četnost zranění a nesprávná zátěž. Špatný vzhled, nesprávná obuv a nesprávné sekvence pohybu jsou jen některé z mnoha příčin tohoto podráždění. Bolest se může léčit pouze odpočinkem a nezatěžováním nohy.
Pokud začnete jogging syndrom se bude objevovat znovu a znovu. Pouze změna v pořadí pohybů, ideálně podporovaná analýza běžeckého pásu a odborné rady, mohou dlouhodobě zabránit bolesti. The hlava holenní kosti sedí na holeni těsně pod kolenem.
Bolest v tomto bodě může mít několik příčin. Holenní nebo holenní hlava může být ovlivněna sama. Zlomeniny a modřiny nejsou na holenní kosti neobvyklé hlava a jsou extrémně bolestivé.
To je místo, kde svalová skupina stehno přichází do hry. Tento výchozí bod se nazývá „Pes anserinus“. Pokud jsou tyto svaly podrážděné, zanícené nebo zraněné, dochází k bodavé bolesti, která prochází pod kolenem ve směru tibiální plošiny.
Zejména důchodci, běžci a osoby s kolenní protéza vyvinout zvýšené podráždění těchto svalů. Bolest je největší na začátku běhu a po vstávání. Poranění a záněty v koleni se mohou také projevit jako bolest v tibiální hlavě. Kromě typických poranění ortopedického vazu bursitida a nemoci šlacha čéškyMůže se také objevit pod hlavou holenní kosti.
