Krev vzorkování je nezbytné pro vlastnímonitoring krve glukóza. Lidé s cukrovka proto si vezměte jejich krev pravidelně pomocí odběrového pera. Toto samomonitoring je nezbytné pro lepší zvládání nemoci, zlepšení kvality života a prevenci sekundárních škod. Mnoho lidí však najde krev glukóza měření bolestivé, protože omylem odebírají krev přímo uprostřed koneček prstu a ne na straně prstu, jak je doporučeno. Aby se zabránilo pocitu bolestzde vám dáváme několik návrhů na krev glukóza testování a odhalení triků pro otočení píchnutí do boku koneček prstu jemným „cvaknutím“.
Každá kůže je jiná
Aby bylo možné dosáhnout oblastí v kůže s dostatečným přísunem krve při píchání musí lanceta proniknout do horní vrstvy kůže (epidermis). Epiderma na rukou a prstech se však liší od člověka k člověku a je místy posílena vnějšími vlivy, jako je práce na zahradě nebo manuální činnosti. Tloušťka rohovité vrstvy se může pohybovat od 0.05 do 1.0 milimetrů na dosah ruky kvůli těmto různým vlivům. Spodní vrstva zárodků je silná mezi 0.1 a 0.2 milimetry. I zde není krev plavidla přesto existují první nervová zakončení, která reagují na mechanické a chemické podněty i na podněty teploty. Aby bylo možné dosáhnout místa s dostatečným přísunem krve, musí lancet proniknout propíchnout hloubky mezi celkem 0.15 milimetru a 1.2 milimetru co nejpřesněji a tedy s co nejmenšími hloubkami bolest jak je to možné. Je to proto, že se jedná o podkladovou vrstvu kůže, známý jako dermis, který obsahuje nejmenší krev plavidla. Porozumění laboratorním hodnotám: Kontrola nejdůležitějších zkratek
Správné měření glukózy v krvi
S následujícími doporučenými akcemi je odběr krve snadný a získáte správné výsledky měření:
- Nádobí: po ruce si vezměte veškeré měřicí náčiní, jako je glukometr, testovací proužky, odběrové pero s lancetem a deník.
- Teplé ruce: Před odběrem krve by neměly být ani vaše ruce studený. Unikající množství krve jinak pro měření není vždy dostačující. masáž lehce prsty a tím podporují krev oběh.
- Umyjte si ruce: Před odběrem krve si umyjte ruce. V opačném případě, cukr zbytky (například z ovoce) na prstech mohou předstírat, že jsou příliš vysoko krevní cukr hodnoty. Pokud si umyjete prsty teplým voda, také zlepšíte krev oběh. Ujistěte se také, že máte dobře vysušené ruce. Ne dezinfikujte si ruce. Můžete použít pouze alkohol ve výjimečných případech tampony, například pokud provádíte práce spojené s nečistotami a na místě není možné si vyčistit ruce. Povolit alkohol úplně odpařit. V opačném případě, alkohol a krev se smíchá, což může vést k nesprávným výsledkům měření.
- masáž ruce: Po píchání často trvá nějakou dobu, než krev vytéká. Buďte trpěliví a jemní masáž ο prst od dlaně k koneček prstu. Tato lehká masáž je povolena. Protože během tohoto procesu téměř neunikne žádná tkáňová tekutina, nehrozí také riziko padělání výsledků měření. Takže již můžete měřit hladinu glukózy v krvi s první kapkou krve.
Pro úspěšnémonitoring in cukrovka, naměřené hodnoty by měly být v každém případě zaznamenány do diabetického deníku a prodiskutovány s lékařem při pravidelných kontrolách. To může také stanovit jednotlivé cíle s postiženou osobou.
Měřiče glukózy v krvi
Diabetici si mohou vybrat svůj glukometr podle svých individuálních požadavků. Kromě klasiky krevní tlak monitory s testovacími proužky a lancetem, nyní existují také zařízení, která pravidelně měří hladinu glukózy v krvi pomocí senzoru. Tento senzor je připevněn k paži a způsobuje malé, méně bolestivé propíchnout. Senzor musí být měněn přibližně každé dva týdny. Obecně je důležité, aby trpící lidé při výběru zařízení vyhledali dobrou radu nebo se informovali prostřednictvím recenzí zákazníků. Správné porozumění měřidlu je ústřední, protože mnoho nepřesností měření v automatickém monitorování glykémie je způsobeno provozními chybami. U některých glukometrů je nutná kalibrace zařízení po otevření testovacího proužku nebo balení elektrody senzoru pomocí zadání kódu nebo kódovacích proužků. Většina glukometrů na trhu je měřena amperometricky, tj. Elektrochemicky. Fotometrická, tj. Optická metoda měření dnes již není příliš běžná. Během měření se kapka krve aplikuje buď na testovací proužek, nebo se přidrží proti měřícímu otvoru senzoru a nasaje se do měřicího přístroje kapilární. Doby měření se také liší v závislosti na zařízení. Vzhledem k tomu, kromě čistého měřiče glukózy v krvi, odběr AIDS, jsou vyžadovány testovací proužky, kontrolní roztok a lancety, mimo jiné existují na trhu různé sady, jejichž obsah se od sebe liší a které lze vybrat podle požadavků.
6 tipů pro méně bolestivý odběr krve
Existuje několik věcí, které můžete udělat, aby bylo testování glukózy v krvi do značné míry bezbolestné. Zde je několik malých triků s velkým dopadem:
- Odběr krve ze strany prstu. Existuje silné zásobení krví, ale bolest pocit je velmi nízký.
- Pravidelně odebírejte krev na různé prsty. Například praváci by měli také píchat na prsty pravé ruky. Střídáním dochází k menšímu zrohovatění, což komplikuje odběr krve.
- Vezměte krev nejlépe na špičku prstu uprostřed, prsten a trochu prst. Na palec a index prst rušit nejmenší zranění, protože těmito prsty hodně uchopujeme.
- Zatlačte lancetu pevně na kůže při odběru krve. Takže můžete snížit propíchnout hloubka a související pocit bolesti.
- Po asi 30 sekundách pevně stlačte postiženou oblast pokožky odběr krve. Tím se zabrání sekundárnímu krvácení, které může vést na malé modřiny a tím i na bolest.
- Doporučuje se před každým lancety lancety vyměnit odběr krve.
Mimochodem: Kromě prstu, ušní lalůčky jsou v zásadě také vhodné pro měření glukózy v krvi. Někteří lidé považují samoměření v tomto bodě za obtížnější, protože možná budete potřebovat zrcadlo.
Program pohody pro ruce
Během odběru krve jsou vaše ruce pravidelně „škádleny“. S tímto programem pro dobrý pocit můžete udělat něco dobrého pro své ruce:
- Péče o koupel: vlažná voda s lžící rostlinného oleje (například olivový nebo mandlový olej) přidat. Několik minut si v něm koupejte ruce a poté je dobře osušte.
- peeling: křovina olivový olej, mořská sůl a kapalina med zjemňuje strukturu pokožky. Pečujte s ním opatrně a nedrhněte příliš silně.
- Ruční maska: s obličejovou maskou, například s vitamín E, masírujte ruce a zabalte do potravinářské fólie. Po stanovené době expozice znovu odstraňte.
