Vitamin K - rozumný doplněk stravy?
Co je vitamín K? Vitamin K je v podstatě obecný termín pro vitamíny K1 a K2. Je rozpustný v tucích a vyskytuje se jako K1 (také fylochinon) v zelenině a jako K2 (také menachinon) v krmivech pro zvířata. V našem těle vstupuje vitamín K spolu s tuky do trávicího traktu, kde je vázán žlučovými kyselinami… Vitamin K - rozumný doplněk stravy?