Lesní zimolez, Aruncus dioicus, se vyskytuje v celé Evropě, zejména v neobydlených horských lesích. Rostlina se stala vzácnou a kvůli svému vzhledu je často zaměňována s luční. Dříve oblíbená léčivá rostlina, rostlina se nyní používá téměř výlučně pro okrasné účely.
Výskyt a kultivace zimolezu lesního.
Na podzim se z květů vyvíjejí velmi malá semínka, která se šíří i při nejmenších pohybech vzduchu. Botanicky patří zimolez lesní do takzvané růžové rodiny a je také známý pod anglickými jmény Buckův vous nebo Kozí vous. Nejlepší čas pro sběr kořenů zimolezu je od září do března a pro bylinu v období květu od dubna do července. Kromě Evropy se okrasná a léčivá rostlina vyskytuje také v Asii, ale je vzácná i na tomto kontinentu. Lesní zimolez roste přednostně v polostíněných horských křovinách a horských lesích, tj. Daleko od lidské civilizace, což kromě jeho vzácného výskytu ztěžuje sběr rostlinných částí. Je to vytrvalá rostlina, která může dosáhnout výšky až dvou metrů. Průměrná výhonky růst asi 80 centimetrů až jeden metr vysoký. Zpeřené, vejčité listy jsou dvojzubé, což dává rostlině typický vzhled. Bílé květy se objevují v květnu a červnu a mají průměr maximálně dva až čtyři milimetry. Rozptýlené květenství plechovky zimolezu růst až 50 centimetrů dlouhý. Na podzim se z květů vyvíjí velmi malá semínka, která se šíří i při nejmenších pohybech vzduchu.
Účinek a aplikace
Ti, kteří chtějí těžit z léčivých vlastností zimolezu lesního, si mohou rostlinu pěstovat ve vlastní zahradě. Vlastní rozmnožování funguje bez problémů s vhodnou volbou místa. Pro pěstování lze velmi malá semínka nejprve smíchat s jemným pískem a zasít do malých nádob. Poté, co sazenice dosáhnou velikosti nejméně deseti centimetrů, mohou být přeneseny na otevřenou půdu. Pěstování se nedaří na plném slunci, nejlepších výsledků pěstování se dosáhne v částečném nebo chodícím stínu. V každém případě by humusová, volná a vlhká půda neměla být podmáčená, protože by to tak bylo vést k smrti rostliny. Starší rostliny by měly být vždy na začátku jara odříznuty. Sbírání zimolezu lesního v přírodě není zakázáno, protože rostlina není chráněna. Sběru ve volné přírodě by se však mělo zdržet kvůli jeho vzácnému výskytu. Po sklizni nadzemní byliny je svázána a co nejrychleji sušena na stinném a vzdušném místě. Sušené květiny a několik listů lze uložit do papírových sáčků pro pozdější přípravu čaje. Čaj se vaří také z kořenového systému rostliny. K tomu je nutné kořeny ihned po sklizni očistit, rozdrtit a vysušit na teplém místě. Bylina a stonky nejsou vhodné k trvalému použití kvůli nízkému obsahu kyseliny prusové, ze stejného důvodu je třeba se vyvarovat jakéhokoli použití těhotnými ženami nebo kojícími matkami. Pro přípravu čaje z byliny je vhodný horký voda infuze s krátkou dobou vaření pět minut. Čaj má antipyretické a žaludek- zklidňující účinky. Pokud se čaj připravuje z kořene, pak se příprava provádí pomocí studený voda. Po varu vyluhujte po dobu 30 minut a poté napněte. Kořenový odvar lze také použít na obklady na bolestivý kloub revmatismus nebo na koupel nohou pro unavené, oteklé nohy. Z čerstvého rozdrceného kořene lze také vyrobit pastu, na kterou se velmi dobře hodí hmyzí štípnutí a bodne.
Důležitost pro zdraví, léčbu a prevenci.
V tradičním lidovém léčitelství měl kdysi zimolez velký význam. Dnes v moderní fytoterapierostlina však již nehraje žádnou roli. Lesní zimolez je spíše oblíbený jako vděčná dekorace vázy nebo jako podestýlka a exemplář v okrasných zahradách. V minulosti byly listy, i když mírně jedovaté kvůli obsahu kyseliny prusové, konzumovány jako zelenina. Z tohoto důvodu se dnes jako listová zelenina velmi nedoporučuje. K vyvolání příznaků otravy by však muselo být spotřebováno značné množství listů. Některá historická použití zimolezu jsou také způsobena jeho záměnou s luční. Léčivý význam zimolezu lesního spočívá ve dvou hlavních indikacích horečka snížení a zklidnění žaludku sliznice in zánět žaludku nebo vředy. Složky, zejména v kořenových částech rostliny, jsou stahující, sedativní, antipyretikum, žaludeční a tonikum účinky. Výsledné aplikace jsou horečkaspolečné stížnosti, hmyzí štípnutí, hmyzí štípnutí, žaludek stížnosti, otoky a jako tonikum nebo žilní nemoci. Aplikace jako čaj nebo externě jako rostlinná dřeň je dobře snášena. Kvůli nízkému obsahu kyseliny prusové by se však čaj neměl používat delší dobu. Sušený kořen, bylinu a semena zimolezu lesního lze získat také v lékárnách. Při objednávání v lékárnách je třeba věnovat pozornost také možnosti záměny s tužebníkem, protože tužebník je také znám pod jménem zimolez. Pro prevenci a léčbu lze vypít až tři šálky čaje z lesní zimolezu denně. To lze také provádět po doušcích po celý den, protože účinné látky zůstávají stabilní i v chlazeném čaji. Čaj vařit z kořene má vyšší hustota účinných látek ve srovnání s čajem z květů a listů.