Piriformis syndrom je konstrikční syndrom ischiadického nervu v oblasti foramen infrapiriforme. Postižení pociťují silnou bolest v oblasti hýždí a zadní části stehna, která může vyzařovat do kolena a zvyšovat se, zejména při rotačních pohybech. Rozvoji piriformis syndromu lze zabránit jednoduchými cviky. … Protahovací cvičení na Piriformisův syndrom
Speciální protahování Protože je sval piriformis silným zádržným svalem v pánvi, je nejlepší jej natáhnout pasivně. Pozice by měly být drženy asi jednu minutu, aby se natahovací účinek dostal do svalu. Sval piriformis způsobuje hlavně vnější rotaci v kyčli a sval také hraje roli v… Speciální strečink | Protahovací cvičení na Piriformisův syndrom
Cvičení s tenisovým míčem Tenisový míček lze použít k protahovacím cvičením ke zvýšení účinku. Protože se sval piriformis nachází hluboko v pánvi, je obtížné se k němu přímo dostat. Protahovací cvičení, při kterých se ohnuté stehno otáčí dovnitř, však sval dostává do příznivé polohy. V pořádku … Cvičení s tenisovým míčkem | Protahovací cvičení na Piriformisův syndrom
Nejprve se pokuste přesně lokalizovat místo největší bolesti kyčle. Klikněte prosím na nejlépe padnoucí obrázek - pokud se nehodí dobře, postupujte podle textu dále! Bolest kyčle je bolest v kyčelním kloubu a kolem něj, a to buď v klidu, nebo ve stresu. Bolest v kyčelním kloubu lze rozdělit na chronickou… Diagnostika bolesti kyčle Bolest v kyčli
Bolest na vnější straně kyčle Bolest, která se přednostně vyskytuje na vnější straně kyčle, může mít několik příčin, i když nemusí být vždy v samotném kyčelním kloubu. Nejčastějším je zánět burzy (bursitis trochanterica) nebo úponů šlachy kyčelního svalu v oblasti velkého valícího se hrbolu,… Bolest na vnější straně kyčle | Diagnostika bolesti kyčle Bolest v kyčli
Bolest kyčle při chůzi Bolest kyčle, která se zesiluje při chůzi, stoupání po schodech nebo příliš dlouhém stání, často naznačuje zánět burzy u velkého valícího se kopce (bursitis trochantericae, úponová tendinóza). Příčinami burzitidy jsou často přetěžování kloubů, trauma, artritida kyčle, problémy se zády, různá délka nohou nebo špatná poloha… Bolest kyčle při chůzi | Diagnostika bolesti kyčle Bolest v kyčli
Bolest kyčle při běhu Bolest kyčle, která se stává patrnou nebo se zhoršuje zejména při chůzi, běhu nebo běhání, může mít různé příčiny. Malé věci, jako jsou špatné boty nebo nepříznivé běžecké povrchy, již hrají podstatnou roli při vzniku bolesti kyčle. Ale také špatná poloha chodidla, špatně napnutá běžecká technika, zkrácený nebo nevyrovnaný bok… Bolest kyčle při běhu Diagnostika bolesti kyčle Bolest v kyčli
Bolest kyčle při sezení Mnoho onemocnění kyčelních kloubů může vést k symptomům bolesti při sezení. Příčinou je obvykle prostorová zúženost v kloubu, která vzniká v sedě, nebo změněné poměry tlaku/napětí na určitých kloubních strukturách. Artroza kyčle, která se vyznačuje opotřebením chrupavky souvisejícím s věkem nebo přetížením, může být bolestivá jak… Bolest kyčle při sezení | Diagnostika bolesti kyčle Bolest v kyčli
Bar Bolest v oblasti boků může vyzařovat do různých jiných oblastí. Kromě vyzařování do dolní části zad (bederní páteře) nebo stehen mnoho z postižených pacientů uvádí další vnímání bolesti v tříslech. Nemoci v oblasti třísel mohou navíc také způsobit, že postižení pacienti vnímají bolest v… Bar | Diagnostika bolesti kyčle Bolest v kyčli
Cvičení Kyčelní kloub, jakožto nejvíce namáhaný kloub lidského těla s největším rozsahem pohybu, je ve svém vedení podporován, pohybován a zajištěn asi 18 různými svaly. Kromě hýžďových svalů (vnější kyčelní svaly) patří svaly flexoru kyčle (vnitřní kyčelní svaly), hluboko uložené kyčelní svaly a… Cvičení | Diagnostika bolesti kyčle Bolest v kyčli
Synonyma v širším smyslu burzitida, syndrom trochanterové velké bolesti, tendonitida kyčelního kloubu Úvod Zánět velkého trochanteru může vést k rozvoji takzvaného syndromu větší trochanterové bolesti (obecné informace najdete zde: větší trochanterová bolest). Tento syndrom zahrnuje řadu onemocnění v laterální oblasti kyčle. Zánětlivé procesy v tomto… Zánět trochanteru major - Jak nebezpečné je to?
Jak nebezpečný je zánět Trochater Major? Zánět velkého trochanteru je obvykle způsoben zánětem šlach a burzy v této oblasti. To lze obvykle dobře léčit protizánětlivými léky proti bolesti, fyzioterapií a fyzikální terapií a rychle se uzdravuje. Chirurgie je nutná pouze tehdy, je -li bolest velmi silná. Osoby trpící… Jak nebezpečný je zánět Trochater Major? | Zánět trochanteru major - Jak nebezpečné je to?
