Bolest kyčle při běhu
Kyčel bolest, který je patrný nebo se zhoršuje zejména při chůzi, běh or jogging, může mít různé příčiny. Často malé věci, jako špatné boty nebo nepříznivé běh povrchy již hrají podstatnou roli při vzniku kyčle bolest. Ale také nesprávné namáhání nohou běh technika, zkrácený nebo nevyvážený kyčel a noha příčinou mohou být svaly a přetěžování kloubů v důsledku nadměrného tréninku.
Jedna z nejčastějších nemocí kyčelní kloub, který je při běhu stále bolestivější, je bursitida trochanterica (zánět bursa vaky na velkém kopci kyčle). Tato burza funguje jako druh vyrovnávacího systému a snižuje tření mezi stehno kost a šlachy nad ním při provádění pohybů kyčle. Zánět v této burze nastává primárně v důsledku nadužívání a vychýlení kloubu (např. Jiného noha délky), ale také v důsledku předchozího traumatu. Kromě toho dokonce i jednoduché známky opotřebení v kyčelní kloub může vést k bolest příznaky při běhu.
V případě kyčle artróza (koxartróza), ochranný chrupavkový povlak kloubu je opotřebovaný v důsledku stáří nebo namáhání, takže pohyby vedou k přímému třením kostních částí kloubu, což může být někdy velmi bolestivé. An zánět kyčle kloub (koxartritida) způsobený bakteriálním zánětem se může také projevit bolestí při chůzi. Dalším typickým přetěžovacím onemocněním kyčle, které se vyskytuje hlavně u běžců, je stres zlomenina (únavová zlomenina) v hlava stehenní kosti, kde trvalé napětí způsobuje mikrofraktury v kostře doprovázené zánětem okolního periostu.
Důsledky jsou bolest a omezený pohyb při chůzi a běhu. Kromě nemocí, které pocházejí z kyčelní kloub sám, nerv nebo meziobratlový disk problémy by měly být vždy zváženy v případě bolest v kyčli region způsobený spuštěním. Prolaps meziobratlový disk v bederní oblasti v bederní oblasti může způsobit zachycení nervy opuštění páteře (např sedacího nervu), což může vést k nepříjemně silným bolestem kyčle.
Stejně tak uvěznění sedacího nervu v jeho průběhu od páteře (v oblasti zadních hýždí nebo stehno) může způsobit stejné příznaky. Bolest kyčle, která se přednostně vyskytuje po sportovních aktivitách, může mít různé příčiny. Věk je méně důležitý, takže bolest může po sportu ovlivnit jakoukoli věkovou skupinu.
Rozsah napětí je spíše velmi důležitý, protože právě překročení limitu individuálního napětí se rychle projeví bolestí. To, kde leží osobní limit stresu kyčle, je ovlivněno mnoha faktory a může v průběhu života kolísat. Nesprávná obuv, kyčelní kloub, noha nesprávná poloha nohou nebo nohy a zkrácené kyčelní svaly (svalová nerovnováha) mohou snížit limit individuální zátěže a rychleji vést ke stížnostem.
Rozhodující je také druh sportu: běh, fotbal, házená, balet, vzpírání a lyžování patří mezi sporty, které vyžadují velké namáhání boků. Pokud již během sportovní aktivity nebo po ní dochází v oblasti kyčle k bolesti, v mnoha případech může dojít k zánětu burzy nad velkým valivým valem (bursitida trochanterica). K tomu dochází hlavně při novém zatížení (nezvyklé pohybové sekvence) nebo při chronickém přetížení nebo nesprávném zatížení a je charakterizován přímým tlakem a hloubkovou bolestí v oblasti bočního kyčle.
Stejně tak trvalé tření velkého pruhu šlachy na vnější straně stehno (tractus iliotibialis) proti valícímu se kopci může vést k bolesti po cvičení (coxa saltans). Chronické přetížení kyčelního kloubu může také vést k mikrofrakturám (únavovým zlomeninám) v kostním kloubním systému, které mohou být často doprovázeny zánětem okolního periostu a kostní dřeň otok. Poškození spojovacích konstrukcí (chrupavka, kloub ret, kloubní tobolka, kloubní vazy) nebo volná těla kloubů umístěná v kloubní dutině (např. kousky chrupavka které byly odstřeleny) může také znepříjemnit sportovní aktivitu. Pokud je chrupavková část kloubu tak vážně poškozena v průběhu degenerace kyčelního kloubu (kyčelní kloub artróza) že holá kost tře o sebe, když se kloubní systém pohybuje, může to být také jeden z častějších příčiny bolesti kyčle během sportu. Jogging, nebo spíše obecně běh, je rizikovým faktorem pro rozvoj periosteitidy kyčle.
