Dieta pro intoleranci histaminu
Histamin se nachází v mnoha potravinách. Mezi potraviny s obzvláště vysokým obsahem histaminu patří vyzrálý sýr, salám, červené víno, ořechy, kysané zelí a uzené maso. Obsah histaminu v potravině však není vždy stejný. Důvodem je, že procesy zrání a fermentace mohou zvýšit množství histaminu obsaženého v potravinách. Liberátory histaminu: rajčata… Dieta pro intoleranci histaminu