Produkty Kreatin (synonymum: kreatin) je komerčně dostupný mimo jiné jako doplněk stravy ve formě prášku, tablet a kapslí. Získal si popularitu od začátku devadesátých let a nyní je přijímán mnoha sportovci. Kreatin by neměl být zaměňován s keratinem, kreatininem nebo karnitinem. Kreatinin je produkt rozkladu kreatinu, který se vylučuje… Kreatin: Drogové účinky, vedlejší účinky, dávkování a použití
Produkty Meldonium je na trhu hlavně ve východoevropských zemích a státech bývalého Sovětského svazu ve formě kapslí a jako injekce, například v Rusku, Bělorusku, na Ukrajině a v Lotyšsku (Mildronate). Není však registrován v mnoha zemích, v EU ani v USA. Meldonium bylo vyvinuto v… Meldonium
Produkty Doplňky stravy jsou komerčně dostupné v dávkované formě, například jako tablety, kapsle, kapaliny a jako prášky, a jsou odpovídajícím způsobem označeny na obalu. Prodávají se nejen v lékárnách a drogeriích, ale také bez rady v supermarketech nebo internetových obchodech. Definice Doplňky stravy jsou v mnoha zemích regulovány zákonem… Doplňky stravy
Úvod Kreatin je neesenciální organická kyselina, která se v omezeném množství produkuje v játrech a ledvinách ze tří aminokyselin. Kreatin lze navíc přijímat dietním příjmem masa a ryb nebo čistý kreatin jako doplněk stravy. Kreatin je základní pro produkci energie kosterních svalů a díky… Příjem kreatinu
V jaké formě lze nebo by měl být kreatin přijat? Doplněk (doplněk stravy) kreatin je k dispozici v mnoha různých formách, například jako kreatinový prášek, kreatinové kapsle nebo tablety. Jakákoli forma, kterou si vyberete, je irelevantní pro její účinnost. Na co byste si však měli dát pozor, je složení přípravku. Čím čistší je příprava… V jaké formě lze nebo je třeba užívat kreatin? | Příjem kreatinu
Kreatinová kúra Kreatinová kúra je cyklický příjem doplňku stravy. Kúra se skládá ze tří různých fází. Výhodou kreatinové kúry je, že zásoby kreatinu rostou ve velmi krátkém čase a zvyšuje se maximální síla svalů. Kromě toho regenerační schopnost svalů… Kreatinová léčba | Příjem kreatinu
Shrnutí Kreatin je jedním z nejpopulárnějších doplňků mezi sportovci ke zlepšení výkonu a budování svalů. Za tímto účelem by sportovci měli užívat 3-5 gramů kreatinu denně-forma prezentace a doba příjmu nejsou relevantní. Nežádoucí účinky se obvykle vyskytují pouze v případech předávkování nebo předchozích onemocnění a jsou zvládnutelné. … Shrnutí | Příjem kreatinu
Produkty Vitamin C je komerčně dostupný mimo jiné ve formě tablet, pastilek, šumivých tablet, kapslí s prodlouženým uvolňováním, jako injekční roztok a jako prášek. Vitamín C je dostupný jako otevřený produkt v lékárnách a drogeriích. Je také kombinován fixovaný s dalšími účinnými látkami, například se železem, kyselinou acetylsalicylovou, vitamíny… Vitamín C
Produkty Kojenecké mléko je v mnoha zemích komerčně dostupné od různých dodavatelů ve formě prášku. Patří mezi ně: Bimbosan Hero Baby (dříve Adapta) HiPP Holle Milupa Aptamil, Milupa Milumil Nestlé Beba Nestlé BabyNes Schoppen z kapsle (v mnoha zemích mimo obchod). Výrobky na bázi kozího mléka, např. Bambinchen, Holle. Základy v mnoha… Kojenecké mléko
L-karnitin se nachází hlavně v jehněčím a ovčím mase. Drůbež, vepřové a hovězí maso jsou však také velmi dobrým zdrojem L-karnitinu prostřednictvím potravin. Zelenina, vejce, mléčné výrobky, bílý a celozrnný chléb naopak obsahují méně L-karnitinu. Obecné poznámky Při užívání L-karnitinu byste se měli ujistit, že nejíte jídlo předem,… Příjem L-karnitinu
Podskupiny karnitinu Při užívání L-karnitinu lze rozlišit čtyři různé skupiny, ve kterých je uvedené množství L-karnitinu rozděleno podle různých požadavků. 250-500 mg L-karnitinu se doporučuje hlavně jako přísada do zdravé a zdravé stravy. Obvykle se to týká normálních a zdravých osob, které netrpí… Karnitinové podskupiny | Příjem L-karnitinu
Pojem „potravinové doplňky“ zahrnuje řadu produktů sestávajících z živin nebo jiných látek s nutričním nebo fyziologickým účinkem a obvykle obsahujících velké množství těchto látek. Doplňky stravy mohou obsahovat například vitamíny, minerály, stopové prvky, aminokyseliny, dietní vlákna, rostliny nebo bylinné extrakty. Doplňky stravy se zpravidla užívají ... Potravinové doplňky