Selen: Účinky a denní potřeba
Co je selen? Selen je esenciální – životně důležitý – stopový prvek. Protože si lidský organismus nedokáže selen vyrobit sám, je nutné jej pravidelně dodávat prostřednictvím stravy. Z potravy se vstřebává do krve v tenkém střevě a ukládá se především v kosterním svalstvu. Stopy selenu se však nacházejí také v… Selen: Účinky a denní potřeba