Přední (ventrální) svalstvo se v dnešním každodenním životě znatelně zkracuje, zatímco zádové svaly jsou příliš slabé na narovnání páteře. Cvičení pro hrudní páteř jsou zaměřena na nápravu této svalové nerovnováhy, udržení pohyblivosti obratlových kloubů a obnovení fyziologické polohy páteře. Cvičení by měla být integrována do každodenního ... Cvičení pro hrudní páteř
Cvičení s Therabandem Cviky lze provádět ze stoje nebo ze sedu na stoličce. Jedna noha je umístěna na jednom konci Therabandu. Čím kratší je Theraband uchopen, tím vyšší je odpor. Cvičení by mělo být zpočátku prováděno pouze proti odporu světla, dokud nebude bezpečně zvládnuto. První cvičení… Cvičení s Therabandem | Cvičení pro hrudní páteř
Cvičení pro akutní bolest V případě akutní bolesti je třeba se vyvarovat namáhavých cviků, stejně jako čehokoli, co bolest zhoršuje. Další relaxační cvičení najdete v článcích: Lehká mobilizační cvičení, jako např. Vjíždění a vytahování sedačky s v případě potřeby pomoc paží (jako cvičení Theraband s… Cvičení pro akutní bolest | Cvičení pro hrudní páteř
Herniovaný kotouč v BWS Uklouznutí disku v hrudní páteři je extrémně vzácné. Častěji se vyskytuje v bederní páteři nebo v krční páteři. Herniovaný disk může zůstat asymptomatický, ale pokud způsobuje problémy, obvykle se projevuje vyzařováním bolesti v konkrétních, definovaných oblastech končetin a může způsobit… Herniovaný disk v BWS | Cvičení pro hrudní páteř
Anatomie krční páteře je komplexní systém s kostmi, nervy, svaly, vazy a šlachami. Je velmi citlivý a uchovává a chrání míchu, která přenáší zprávy z mozku do všech částí těla, což umožňuje provádět akce. Zatímco krční páteř je pozoruhodně silná a… Mobilizační cvičení krční páteře
Mobilizace pomocí manuální terapie Manuální terapie nabízí jednu možnost, jak se chopit omezené pohyblivosti krční páteře a bolesti. Jeho cílem je použít ruce ke snížení svalového napětí a obnovení pohyblivosti a pomoci pacientovi volněji se pohybovat bez bolesti. Manuální terapie se obecně používá k opravě funkčních… Mobilizace pomocí manuální terapie | Mobilizační cvičení krční páteře
Usazování Jak již bylo zmíněno dříve, může být také užitečné mít narovnanou krční páteř. Zde terapeut aplikuje sílu na postižený kloub nebo kost určitými pohyby a rychlostí, aby ji vrátil zpět do správné polohy. To může být užitečné, protože nesprávná poloha nebo nesprávné držení těla se také mění ... Usazování | Mobilizační cvičení krční páteře
Blokace krční páteře je náhlé ztuhnutí krční páteře s omezením pohybu v určitém směru. Projevuje se různými příznaky, které jsou podrobněji popsány níže. Příznaky Pro blokády je typická akutní bolest a omezený pohyb. Bolest vyzařující z krční páteře směrem k ramenům nebo do paží… Blokování krční páteře - příčina příznaků
Diagnostika Diagnóza se stanoví na základě popisu symptomů a funkčního testu krční páteře postiženého. Funkční test zahrnuje pohybový test krční páteře. Testuje se mobilita ve všech směrech. Směr omezení pohybu již naznačuje ... Diagnóza | Blokování krční páteře - příčina příznaků
Usazování Slovo „usazování“ se běžně používá pro chiropraktický postup, při kterém praktikující trhne hlavou postiženého a tím údajně vrátí všechny obratle do původní polohy. Toto vysvětlení je však založeno na falešném předpokladu, že obratle jsou skutečně posunuty nebo dokonce „vyklouznou“. Ve skutečnosti místo… Usazování | Blokování krční páteře - příčina příznaků
