Jako kdyby nevolnost in těhotenství to nestačilo, trpí také mnoho těhotných žen bolesti hlavy. Zejména v prvních třech měsících bolesti hlavy in těhotenství nejsou neobvyklé. Za normálních okolností by se člověk uchýlil k tablety, ale ty, které jsou těhotné, by raději neměly držet ruce od léků.
Příčiny bolesti hlavy v těhotenství
V mnoha případech je za hormonální změnu zodpovědná bolest hlavy. Ale také stres, příliš málo kyslík, změny počasí, špatné držení těla, únava nebo může dojít k přetížení a vyčerpání bolesti hlavy. Interakce různých faktorů může samozřejmě prospět bolest hlavy nebo je zvlášť intenzivní. Je vhodné bojovat proti příčinám. The bolest hlavy je jen symptom. Ale pokud chcete zůstat bolest- déle zdarma nebo jednat preventivně a rozpoznávat příčiny a bojovat s nimi, budete ušetřeni i během těhotenství. S normální bolestí hlavy nemusí být nutně bojováno tablety a v mnoha případech není nutná návštěva lékaře, v případě silných bolestí hlavy je třeba věnovat pozornost dalším stížnostem. V několika případech je bolest hlavy prvním příznakem preeklampsie.
Když se to zhorší: Migréna
Problematickým se stává, když nejde o obyčejnou bolest hlavy, ale migréna dojde. Migrény se vyskytují při útocích a začínají od jedné sekundy do další. Bylo však pozorováno, že ženy, které trpěly migrénami, neměly během těhotenství téměř žádné problémy. 70 až 80 procent migréna pacienti - během těhotenství - nemají otravné bolesti hlavy. Migrény se však mohou vrátit po narození dítěte. Problém s migréna je, že je obtížné léčit. Je důležité, aby plod - v průběhu léčby - není ohrožena. Pokud dojde k akutním záchvatům migrény, měla by těhotná žena jít do temné místnosti. Může pomoci spánek nebo obklady na chlazení. Někdy jsou však užitečné i jemné masáže pokožky hlavy a obličeje. V závažných případech akupunktura, lymfodrenáž nebo dokonce různé relaxace cvičení také pomáhají.
Co dělat pro bolesti hlavy a migrény během těhotenství?
Pokud se během těhotenství vyskytnou bolesti hlavy nebo migrény, léčba není doporučenou alternativou. Je jich mnoho tablety to se nesmí za žádných okolností užívat - ani v malých dávkách. V závažných případech však mohou být podávány menší dávky léky proti bolesti lze velmi dobře použít - po konzultaci s lékařem. Paracetamol je nejlepší volbou pro léčbu migrény nebo těžké bolesti hlavy během těhotenství. Triptanyna druhé straně nejsou alternativou během těhotenství. Pokud žena kojí, ibuprofen je často předepsán. Pokud jsou přítomny závažné záchvaty migrény, metoprolol mohou být také předepsány. Je důležité, abyste všechny tablety užili pouze po konzultaci s ošetřujícím lékařem. Na jedné straně lékař rozhodne, které lék proti bolesti by měla být přijata, a na druhé straně, jak vysoká by měla být dávka, aby těhotná žena pomohla, ale plod není poškozena. Pokud jsou bolesti hlavy doprovázeny nevolnost, předepisuje mnoho lékařů dimenhydrinát. dimenhydrinát lze užívat během těhotenství a také během kojení. Je důležité, aby během kojení byly tablety užívány pouze po konzultaci s lékařem. Lékař také stanoví dávkování. Magnézium může být také užitečné. Mnoho lékařů je toho názoru, že další správa of magnézium může velmi dobře předcházet záchvatům migrény. Vědecké studie však dosud nebyly schopny účinek potvrdit. I zde je důležité při užívání konzultovat lékaře magnézium. Vzhledem k tomu, že mnoho těhotných žen se chce vyhnout lékům jakéhokoli druhu, je samozřejmě třeba vzít v úvahu spouštěcí faktory. Měly by proto být identifikovány takzvané spouštěcí faktory, které způsobují migrénu. Klasickými spouštěcími faktory jsou nepravidelný příjem potravy, stres, nedostatečný příjem tekutin nebo změny v rytmu spánku-bdění. Vytrvalost sport a pravidelné cvičení mohou také zabránit migréně. Rozličný relaxace techniky - jako např progresivní svalová relaxace - může také pomoci v boji proti migréně a bolestem hlavy bez nutnosti užívání tablet.
Dejte si pozor na neobvyklé silné bolesti hlavy
Bolesti hlavy mají jen v nejvzácnějších případech závažné příčiny a pozadí. Zvláště pokud již před těhotenstvím byla opakovaně stěžována na bolesti hlavy nebo migrénu diagnostikována známá. Pokud však těhotná žena trpí vysoký krevní tlak nebo pokud byl v moči zjištěn protein, někdy může být příčinou bolesti hlavy preeklampsie. Protože se jedná o vážnou formu vysoký krevní tlak, okamžitě vyhledejte lékaře. Dalšími typickými příznaky jsou poruchy zraku, náhlý otok nohou a bolest v horní části břicha. Závěrem je: pokud se objeví silné bolesti hlavy - ve spojení s dalšími stížnostmi - je třeba neprodleně kontaktovat lékaře.
Prevence proti bolestem hlavy
Relaxace, dostatek tekutin, přiměřený spánek a odpočinek jsou klasické preventivní opatření takže bolest hlavy nemůže vůbec vzniknout. Proto by preventivně měla těhotná žena vypít dva až tři litry voda denně, mít dostatek spánku (šest až osm hodin) a také trávit dostatek času na čerstvém vzduchu. Vyvážený a zdravý strava je také důležité. Samozřejmě, i když je to obtížné, měla by těhotná žena věnovat pozornost jejímu držení těla a někdy změnit polohu spánku, pokud je za bolest hlavy napětí.
