Lidské tělo je každý den vystaveno trvalým stresům. Důvodem je prostředí na jedné straně a mobilita na straně druhé. Pokud je však zatížení nadprůměrné a anatomie jedince není dostatečná k vyrovnání stres, to může vést napnout bolest nebo pohybová bolest.
Co je bolest kmene?
Kmen bolest může být způsobeno řadou faktorů. Nejběžnější příčinou je, že klouby během přetížení se o sebe příliš otírejte. Bolest na pohyb je třeba koncepčně odlišit od bolesti při námaze. Zatímco bolest v kmeni se může vyvinout s rostoucím namáháním, které je nad průměrnou úrovní, bolest v pohybu se může objevit i při malých odchylkách. Jednotná definice této formy bolesti je proto obtížná, protože její příčiny mohou být různé. V tomto ohledu dochází v tomto bodě k vymezení jednotlivých spouští. Zásadní shodou však je, že stres bolest se objevuje primárně tehdy, když se postižená osoba přehnaná zvýšením pracovní zátěže. Proto byla námaha tak velká, že se odchýlila od běžných podmínek. Naproti tomu pohybová bolest již může nastat za předpokladu, že na tělo působila i průměrná zátěž.
Příčiny
Bolest při cvičení může být způsobena řadou faktorů. Nejběžnější příčinou je, že klouby během přetížení se o sebe příliš otírejte. K tomu může dojít také v případě, že osoba musí nést těžké břemeno, takže bolest v tahu je způsobena spíše dodatečným břemenem než skutečnou motorickou aktivitou. Může tomu tak být například tehdy, když musí být nábytek během stěhování přenášen na více podlažích. V každém případě stav je zvedání přinejmenším zvýhodněno. Bolest je již po nějaké době patrná a intenzita může být mnohem větší, pokud chrupavka je již ovlivněn. Kromě toho, záněty v klouby může spustit stres bolest. K onemocnění dále nedochází pouze v důsledku přetížení. Spíše mohou být příčinou bolesti způsobené kmeny také další nemoci. Patří sem především metabolická onemocnění, neurologická onemocnění nebo nádory na kosti. Častou příčinou bolesti je navíc revmatismus, protože klouby v tomto klinickém obrazu jsou předepjaty ve zvýšené míře.
Nemoci s tímto příznakem
- Nervová onemocnění
- Syndrom karpálního tunelu
- Chondropatie
- Oční migréna
- Ušní infekce
- Citlivost na hluk
- Osteoartróza
- Artritida
- Revmatismus
- Dna
- Zánět srdečního svalu
- Obezita
- Tendonitida
- Rakovina kostí
- Metabolická porucha
- Arteriální okluzivní onemocnění
- Bércový vřed
- ISG syndrom
Diagnóza a průběh
Bolest v kmeni se vyskytuje lokálně v různých částech těla. Podobně pacienti vnímají intenzitu bolesti odlišně. Pro diagnostický postup je proto o to důležitější, aby postižená osoba podrobně popsala průběh bolesti lékaři. V některých případech jde pouze o takzvanou počáteční bolest, která může nastat, když se klouby po namáhavé fázi zastaví. Zpočátku je utrpení obzvláště závažné, i když příznaky se snižují, když se pohybují klouby a svalová soustava. Pokud příznaky přetrvávají, lékař nejprve provede místní vyšetření. To je omezeno na oblast popsanou pacientem. Zejména za účelem diagnostiky základních onemocnění bolesti kmene se lékař pravidelně uchýlí k zobrazování nebo ultrazvuk postupy pro vyšetření kloubů a kosti. Tímto způsobem může ošetřující lékař určit, zda je bolest dočasným příznakem nebo zda se jedná o chronickou chorobu stav které mohou být způsobeny souběžnými chorobami.
Komplikace
Bolest z námahy lze zcela eliminovat dobře snášenými léky proti bolesti. Mnoho lékařů to však nedělá, aby se zabránilo běžné komplikaci pacienta, který si myslí, že je opět zdravý, kvůli absenci bolesti a obnovení normálního zatížení kloubu. Místo toho upravují léky proti bolesti tak, že i když je v každodenním životě téměř bezbolestný, pociťuje větší bolest, když se namáhá, což mu umožňuje posoudit, jak daleko s touto námahou může jít. Je tomu tak proto, že pokud se zranění, které se dosud zcela nezhojí, znovu příliš rychle namáhá, existuje riziko zhoršení zranění a může se vrátit do starého stavu. Li léky proti bolesti již nejsou nutné, protože základní poranění se téměř uzdravilo, nicméně při zvýšení zátěže může být stále cítit bolest. Správnou věcí by pak bylo okamžité zastavení napětí, protože se jedná o varovný signál těla. Je to však právě tento typ bolesti, který se často nebere vážně a zátěž se neukončí, i když dojde k bolesti v tahu. To může také způsobit opětovné zhoršení původního zranění. Pokud nejdete okamžitě k lékaři, když se u vás objeví znatelná bolest v tahu, riskujete velmi podobné zhoršení stav. Zranění může vyžadovat dlahování, imobilizaci nebo dokonce operaci - pokud se tak nestane, může vyvolat chronickou bolest při cvičení.
Kdy byste měli navštívit lékaře?
Pokud je tělo neustále vystaveno stresu, který jeho anatomie nedokáže zvládnout, nevyhnutelně se objeví stresová bolest. Velmi často se bolesti kloubů vyskytují. Pak bylo obvykle buď příliš vysoké zatížení, nebo člověk přepracoval klouby. Klasickým spouštěčem bolesti při napětí je stěhování. Není neobvyklé, že trpící přecenili své pevnost předem. Kromě nadužívání situací, metabolických chorob, kostní nádory, revmatismus a neurologická onemocnění mohou také způsobit námahovou bolest. Dalším komplikujícím faktorem v případě námahové bolesti je to, že pacienti vnímají a reprodukují intenzitu bolesti extrémně subjektivně. V případě námahové bolesti se doporučuje, aby pacient nejprve navštívil svého rodinného lékaře. Dokáže dobře posoudit svého pacienta. Pro další objasnění stížností může konzultovat specialisty, jako je ortopéd nebo neurolog a případně chirurg. Fyzioterapeutické aplikace a terapie bolesti mít také pozitivní vliv na průběh léčby. Speciální teplo a studený ošetření a oběh-zvyšující účinek se také osvědčil u bolesti při stresu. Stresová bolest může být také příčinou opotřebovaného kloubu chrupavka. V takovém případě a chrupavka je zapotřebí transplantačního specialisty. Akupunktura se také osvědčilo. Jako součást jeho terapieby měl pacient také obdržet tipy, jak se v budoucnu vyhnout stresové bolesti.
Léčba a terapie
Bolest v kmeni je buď varovným signálem, že pacient přetížil své tělo, nebo známkou manifestního onemocnění v organismu. Pokud je bolest dočasná, obvykle se léčí lékem terapie. Zejména jsou určeny k úlevě od bolesti a odstranění zánět z těla. The terapie by měl postiženému umožnit přirozený pohyb kloubů a svalů, aby se mohly uvolnit. Na druhé straně, pokud lékař diagnostikuje chronickou námahovou bolest, je pravidelně zahájena multimodální léčba. To je zvláštní terapie bolesti který je spravován buď tablety or infuze. Díky medicínskému pokroku jsou šance na úspěch docela dobré i v chronických jednotlivých případech. Kromě toho má v obou případech smysl kombinovat terapie bolesti s fyzioterapie. Fyzioterapeut používá speciální techniky k pohybu kloubů a svalů. Tím se trénuje pohybový aparát. V závažných případech, například pokud je bolest způsobená namáháním způsobena opotřebením kloubní chrupavky, provede specialista transplantaci chrupavky, aby nahradil buňky chrupavky. Jaká terapie je nakonec zahájena, závisí také na tom, kde je bolest lokalizována. Pokud utrpení vyvolala jiná nemoc, příkladem je kost zlomenina nebo zkroucení kloubního aparátu, speciální akupunktura terapie nebo umělé klouby se osvědčily. Navíc akupunktura, speciální masáže mohou také pomoci snížit bolest. To platí také pro léčbu teplem a studený, jak to podporuje krev oběh v těle.
Výhled a prognóza
V mnoha případech bolestivost kmene opět zmizí sama, jsou-li to jen dočasné bolesti. Jsou způsobeny krátkodobě vysokým zatížením a také zmizí, když toto zatížení již neprobíhá. Bolest v kmeni však může nastat také v důsledku dlouhé a těžké práce. Klouby a svaly lze obvykle ošetřit fyzioterapie. V žádném případě nesmí pacient již příliš zatěžovat postižené části těla a musí se jim snášet. Ve většině případů to vede k pozitivnímu průběhu onemocnění, což však není vést k jakýmkoli dalším komplikacím. Pouze zřídka jsou nutné chirurgické zákroky k léčbě bolesti způsobené kmeny. Bez léčby bolest kmene obvykle nezmizí. Mohou být vážně poškozeny svaly a klouby, což vede k zánět a další komplikace. Bolest v kmeni může také způsobit psychologické problémy. Pacient se často cítí unavený, nemocný a přepracovaný. Fyzická terapie je v mnoha případech úspěšný a pomáhá postiženému v boji s bolestí kmene. Těžká aktivita však již nemusí být prováděna, pokud je bolest kmene silná, takže pracoviště nemusí být možné navštívit.
Prevence
Nejlepší profylaxí proti námahové bolesti není přetížení těla nebo nesprávné držení těla. V tomto ohledu lze onemocnění ideálně předcházet pravidelným cvičením i sportováním. To podporuje krev oběh, což v konečném důsledku posiluje tělo. Tímto způsobem lze od začátku omezit známky opotřebení. Navíc, zejména prostřednictvím sportovních aktivit, je svalstvo jemně budováno, takže ke stresové bolesti může docházet méně často.
Co můžete udělat sami
V případě stresové bolesti obvykle není nutné navštívit lékaře. Tato bolest nastává hlavně tehdy, když je tělo vystaveno neustálému stresu a nemá příležitost odpočívat. Klouby, svaly a kosti pak může být bolestivé. Pokud je tělo schopné odpočinout, bolest z kmene obvykle zmizí po několika dnech a nevrací se. Pokud však tělo nemůže odpočívat, může se bolest kmene také změnit zánět a další problémy, které nakonec musí léčit lékař. Aby se předešlo bolesti v tahu, neměla by se těžká práce dělat často nebo sama. Samotná bolest může být odstraněna pomocí masti a obvazy. Léky proti bolesti je třeba se vyhnout, protože poškozují žaludek relativně těžce. Pokud je bolest kmene nesnesitelná, je v každém případě nutné vyhledat lékaře. Pokud bolest kmene nastane v důsledku práce, může lékař také prohlásit bolest zaměstnance za nezpůsobilého k práci. Chirurgický zákrok obvykle neprobíhá. Fyzická terapie or ovládnutí bolesti často pomáhá. Komplikace nastanou, pouze pokud bolest kmene není léčena včas. Zde může dojít k sekundárnímu poškození a dalšímu zranění.
