Diagnóza
Nález zánětu šlachy chodidla je takzvanou klinickou diagnózou. Lékař je obvykle spokojen s podrobným rozhovorem s pacientem a opatrný vyšetření určit, čím pacient trpí. Typickým znakem během vyšetření, který naznačuje plantární fasciitidu, je například vyvolání (provokace) bolest. Může dojít ke spuštění tlaku na patě bolest který pak vyzařuje podél celé nohy. Pokud jsou nálezy nejisté nebo pokud existuje podezření na postižení kostí, an Rentgen a / nebo počítačové tomografické vyšetření nohy se také používá.
Terapie Léčba
Nejvyšší prioritou v léčbě tendonitidy je a zůstává absolutní ticho. Až do šlachy úplně se zotavili, nemělo by se sportovat a nemělo by se vyvarovat silného každodenního stresu. Sporty, které nohy tolik nezatěžují jogging lze provést za určitých okolností po konzultaci s ošetřujícím lékařem.
Například jízda na kole nebo plavání školení jsou vhodná. Zvláště při jízdě na kole byste však měli věnovat pozornost tlaku vyvíjenému na spodní část chodidla. Pokud je tento tlak příliš silný nebo pokud bolest je spuštěno, zátěž by měla být okamžitě zastavena a vyhnout se jí až do konečného zotavení.
Kromě přísné ochrany pomáhá pravidelné ochlazení zaníceného místa proti bolesti a snižuje zánět. Kompresory Quark jsou volbou pro toto, stejně jako chladicí balíčky nebo vlhko-studené obklady. V některých případech mohou masáže přinést relaxace do podrážděné tkáně.
Ostatní pacienti považují masáže za velmi nepříjemné, měli by se jim raději vyhnout. Pokud ani po určité době a při dodržení výše vysvětlených zásad nedojde ke zlepšení, je třeba vyhledat lékaře. Je jeho odpovědností podávat injekce kortizon do chodidla pro zmírnění zánětu a / nebo předepsání protizánětlivých léků (např ibuprofen or Diklofenak).
Tyto tablety mají analgetické a protizánětlivé účinky. Všechny léky by však měly být užívány pouze po konzultaci se zkušeným lékařem. Nejedná se o trvalé řešení kauzálního problému.
Pokud se často objevuje zánět šlachy v oblasti chodidla, je také vhodné domluvit si schůzku s ortopedickým specialistou, který může posoudit polohu chodidla a provést kontrolu obuvi. Za určitých okolností mohou být nutné vložky do bot nebo bude nutné zvážit upravené tréninkové zatížení. V některých případech je také doporučena fyzioterapeutická péče fyzioterapeuta.
Zde lze vybudovat různé svaly na ochranu před budoucím přetížením. Nakonec zejména ambiciózní hobby běžci často těží ze speciální chůze nebo běh škola, kde se praktikují speciální běžecké techniky (například běh na patě). Jako doplněk na ochranu a chlazení, které jsou vhodné pro jakýkoli druh zánětu, některé zavedené homeopatické léky jsou také k dispozici.
Mohou být použity k léčbě zánětu šlach obecně a jsou také vhodné k použití u plantární fasciitidy. Normální dávka - pokud není předepsáno jinak - je 2 × 5 globulí denně. Pokud převládá ztuhlost a nehybnost v důsledku zánětu, použití Žíravý or Toxikodendron Rhus (jedovatý břečťan) je možný. V případě silného zarudnutí a otoku s hořící bolest, Apis mellifica by měly být použity. Pokud je kladen důraz na jednostranný stres nebo přetížení, arnice montana (skutečná arnika, pronájem hor) by měla být použita.
