Diagnóza
Diagnóza začíná dotazem na přesné příznaky a vyšetření. Typické spouštění bolest nebo bolest při sjezdu z kopce již naznačují a chrupavka poškození za čéška. Ačkoliv artróza nelze zjistit pomocí ultrazvuk vyšetření, potenciální kloubní výpotky již mohou být detekovány a v případě potřeby propíchnuty.
Pokud je podezření na artróza za patellou je potvrzeno, měly by být pořízeny rentgenové snímky, jako jsou rentgenové a MRI snímky. Struktury kosti z kolenní kloub a tvar patelly lze jasně vidět na Rentgen. Konvenční koleno artróza již lze uhodnout zúžením společného prostoru.
Vazy a chrupavka lze lépe vizualizovat v MRT. Aby bylo jasně vidět chrupavka poškození, kloub endoskopie lze provést. Jedná se však o invazivní zákrok s riziky a měl by být používán pouze v případě, že existuje možnost léčby a zmírnění artrózy kolenem. endoskopie.
Pomocí speciálních technik se čéška lze také dobře zobrazit na rentgenovém záření. Obrázek je pořízen vodorovně a v různých flexích kolena, aby bylo možné vidět čéška ve svém kluzném ložisku a být schopen sledovat jeho pohyb v různých úsecích a flexích kloubu. To také umožňuje učinit prohlášení o struktuře zadního povrchu kolenního kloubu.
Takto lze jasně identifikovat pokročilé artrózy za patellou. Aby bylo možné učinit prohlášení v raných fázích, musí být často ještě provedena MRI kolena. Zobrazování magnetickou rezonancí je zobrazovací technika bez záření a s vysokým rozlišením, která je však složitější a vyžaduje vyšší náklady.
MRI umožňuje zejména zobrazení měkkých tkání ve vysokém rozlišení. Například MRI kolena se používá pro všechna poranění chrupavek, vazů a šlach, aby se získaly snímky vnitřku kolena ve vysokém rozlišení. Zánětlivé změny v chrupavce, výpotky kloubů, poškození chrupavky a kousky chrupavky volně plovoucí v kloubu lze také výborně diagnostikovat pomocí MRI.
Trénink a sport
V případě artrózy za kolenem je třeba pečlivě zvážit sportovní výkon. Intenzivní cvičení často zesiluje příznaky a klinický obraz, zatímco lehké fyzioterapeutické tréninky mohou mít terapeutický účinek na artrózu. U starších pacientů lze absolvovat specifické šetřící kurzy zaměřené na strečink cvičení, udržování pohybu a posilování stabilizačních svalů.
Fitness studia jsou také často dotována zdraví pojišťovny pro pacienty všech věkových skupin. Je však důležité, aby na trénink dohlíželi zkušení lékaři nebo fyzioterapeuti, aby nedošlo k nesprávnému namáhání kloubu. Časté odlehčovací cvičení pro artróza za kolenním kloubem jsou houpací cvičení.
Zde postižená osoba sedí na židli a narovnává nohy na špičkách. Poté houpačku houpá, dokud nohy nespočívají na patě. Toto odskakování lze provést několik minut najednou.
Také při sezení lze nohama uchopit předmět různé hmotnosti na podlaze z obou stran a poté jej zvednout strečink kolena. Tímto způsobem noha zesilovače jsou posíleny. Lehká pohybová cvičení lze provádět také v posteli před spaním.
K tomu je možné nohama procházet jako při jízdě na kole nebo se jednoduše střídavě ohýbat a protahovat. Držící nohy ve vzduchu může být také dobrým cvičením pro noha svaly. Posílit zadní část noha svaly, stejná cvičení lze provádět ležící na žaludek.
Všechny články v této sérii:
