Nadváha
Nadváha je jednou z nejčastějších preventivních příčin osteoartrózy v USA kolenní kloub. Bytost nadváha po mnoho desetiletí zvyšuje pravděpodobnost kolena artróza ve stáří enormně, čímž výrazně snižuje průměrný věk nemoci. Dokonce i normální chůze značně zatěžuje všechny klouby z noha, takže kloub chrupavka opotřebení v důsledku tlaku. Na druhé straně počáteční omezení pohybu způsobená kolenem bolest často zvyšují nedostatek pohybu a tím podporují obezita. Kurz zdravé normální hmotnosti by proto měl být stanoven v mladém věku.
Tyto příznaky naznačují artrózu za čéškou
Tyto příznaky naznačují artrózu za čéškou
- Přední bolest kolena
- Bolest při chůzi
- Bolest při lezení po schodech
- Počáteční bolest na začátku činnosti
- Bolest při vstávání a v podřepu
- Bolest při jízdě z kopce
- Křupavý hluk kloubu během pohybu
- Ráno tuhost kloubu, pohybové omezení a problémy se startováním
- Další otoky, zarudnutí a přehřátí kolena při aktivaci artrózy
- V pokročilých stádiích také bolest v klidu
Projekt bolest při jízdě z kopce je typická hlavní bolest artróza za čéška. Díky kombinaci svahu se zvýšené svalové napětí a zvýšený tlak na koleno způsobené sjezdem z kopce bolest je zvláště výrazný během tohoto typu pohybu. I přes bolest jsou možné mírné pohyby, ale je třeba se vyvarovat vyšší zátěže, například při pěší turistice.
Bolest může být vlnová, v závislosti na takzvané „aktivaci“ artróza. Pokud je koleno oteklé a zarudlé, pravděpodobně se také zvýší citlivost na bolest. Lezení po schodech je také bolestivou výzvou v případech osteoartrózy čéška.
Zejména sestupování po schodech je bolestivou kombinací zvýšeného tlaku a zvýšeného svalového napětí, které tlumí váhu. Přesný postup při lezení po schodech však lze zlepšit pomocí fyzioterapeuta. Při lezení po schodech noha osa by měla být primárním hlediskem.
Zvýšené namáhání chodidla a prstů také ulehčuje kolenům. Pohyby, které se naučíte, si možná budou muset trochu zvyknout, ale díky nim bude lezení po schodech mnohem pohodlnější. The kolenní kloub je obklopen a kloubní tobolka, který je zevnitř lemován vrstvou sliznice.
Uvnitř kapsle je malé množství tekutiny, které usnadňuje pohyb a maže povrchy kloubů. Pokud je koleno zraněno, ale také v případě chronických degenerativních onemocnění může dojít ke kolenním výpotkům. Kvůli vnitřnímu podráždění kloubu je nadměrné množství synoviální tekutina se vyrábí.
Tekutina se hromadí uvnitř kloubní tobolka, nemůže odtékat a vede tak ke zvýšení tlaku na kloubní struktury. Otok je viditelný zvenčí, je také patrné zarudnutí a funkce kolenní kloub je silně omezen hromaděním tekutiny. Za určitých okolností musí být výpotek propíchnut jehlou a odsát.
Stejně jako bolest, zarudnutí, otoky a omezená funkce kloubů je přehřátí známkou zánětu. Přehřátí naznačuje aktivní zánětlivý proces v koleni, který může nastat ve fázích osteoartrózy. Opotřebení chrupavka za čéška může způsobit podráždění a podráždění, což způsobí, že takzvaná „synoviální membrána“ uvnitř kolene vytvoří více kloubní tekutiny.
Tato takzvaná „aktivace“ artrózy je doprovázena silnými bolestmi, otoky a přehřátím. Po nějaké době zánětlivý proces obvykle opět ustoupí. Prasknutí kolenního kloubu zpočátku nemá žádnou hodnotu pro nemoc.
Mnoho lidí si stěžuje na prasknutí kloubu, aniž by došlo k poškození nebo jiným onemocněním v koleni. K praskání však může dojít také jako příznak artrózy za kolenním kloubem. Zejména v pokročilých stádiích, kdy se kost tře o kost, i nepatrné pohyby vydávají zvuky tření, skřípání a praskání.
Praskání může na druhé straně také naznačovat, že praskne koleno a že vazy a chrupavka jsou poškozené. Pokud kolenní opěrka opustí kluzné ložisko, je v důsledku tření slyšet praskání a praskání kosti a vazy. Po poranění kolena může praskavý zvuk indikovat zachycení různých struktur v kloubu. Pokud je praskání doprovázeno bolestí, může být nutná přesnější diagnóza.
Všechny články v této sérii:
