Přehled běžných prostředků proti průjmu v domácnosti
To nejdůležitější, proti čemu můžete udělat průjem doma je hodně pít, aby se vyrovnala ztráta tekutin způsobená průjmem. K tomu se hodí zejména voda, bylinné čaje a černé čaje. Je třeba zajistit, aby voda neobsahovala kyselinu uhličitou, protože to navíc dráždí střeva.
Je třeba se vyhnout mléku. Vzhledem k tomu, kromě vody, mnoho důležitých elektrolyty jsou vymyty z těla, měly by být také vyměněny. Jako alternativu k roztoku elektrolytu z lékárny můžete také smíchat jednu lžičku soli, 8 lžiček dextrózy a 0.5 litru pomerančového džusu v 1 litru vody.
Pektin, který obsahuje, tvoří ochrannou vrstvu na střevní stěně, takže bakteriální toxiny na něj nemohou zaútočit. Na průjem se doporučují také pyré z banánů. Mrkvová polévka je také vhodná pro potírání průjmů.
Jídlo se nejlépe konzumuje vlažné a v případě průjmu lehce solené. Několik velmi malých porcí byste měli jíst. Rýže vařená ve slané vodě pomáhá tělu vstřebávat dodané minerály.
Dalším domácím prostředkem jsou droždí. To váže patogeny na průjem a pomáhá je odstranit. Obecně doporučovaný domácí prostředek na colu a solené tyčinky není tak dobrý, jak si mnozí myslí.
Ačkoli solné tyčinky dodávají tělu některé ze solí, které potřebuje, neposkytují draslík. Vysoký obsah cukru v cole znamená, že se do střev dostává ještě více vody a vylučuje se. The kofein obsažené v cole vede k tomuto projímavému účinku a je více škodlivé než prospěšné.
Léčení Země je také alternativou k léčbě průjem. Jedna až dvě čajové lžičky by se měly nalít do sklenice vody a vypít po malých doušcích. Kromě toho sušené borůvky a šalvěj, které se nechají 10 minut máčet ve vroucí vodě, se považují za domácí prostředky pro průjem, protože mají také ochranné účinky na sliznice.
Všechny články v této sérii:
