Jak často by měla být cvičení prováděna? | Cvičení proti pozičnímu závrati

Jak často by měla být cvičení prováděna?

Mnoho pacientů se diví, jak často by měli popsaná cvičení provádět. Je třeba poznamenat, že zpravidla existuje šance na úspěch téměř 100% po prvním představení. Pouze v jednotlivých případech je nutné opakování.

Pokud závratě přetrvávají i po druhém a třetím pokusu, měl by být konzultován neurolog, protože další příčina umístění závrať musí být také zváženo. Staré rčení „hodně pomáhá hodně“ nemusí nutně platit ani v tomto případě, tak často. Nezáleží na tom, jak často bylo cvičení prováděno, ale spíše na tom, že bylo v jednom okamžiku provedeno správně.

Profylaktické provedení cvičení nemá smysl, pokud v okamžiku závrať, které by musely být přesunuty. Existuje mnohem větší nebezpečí, že zbytečně rychlé pohyby způsobí v poloze závratě. Záchranný manévr by proto měl být prováděn pouze v akutních případech.

V případě, že závrať již došlo, nesprávným nebo neúplným provedením cvičení nemůže dojít k dalšímu poškození. Výsledkem nesprávného provedení je pouze to, že závratě přetrvávají a nevolnost vyprovokováno během cvičení bylo víceméně „za nic“. Kromě toho však nedochází k žádnému anatomickému poškození.

Co dělat, když tato cvičení nepomohou?

Pokud je diagnóza polohové vertigo potvrzuje lékař, záchranné manévry jsou v současné době jedinou možností léčby, i když mají úspěšnost téměř 100%. Ve velmi závažných případech může být také nutný chirurgický zákrok, který je však velmi komplikovaný a riskantní. V současné době (od roku 2016) není k dispozici žádná farmakoterapie.

Je extrémně nepravděpodobné, že pokud vertikální cvičení proběhne správně, poziční vertigo nezmizí. V takovém případě může být nezbytná další diagnostika, aby se vyloučila možnost chybné diagnózy. V každém případě by to měl udělat neurolog, včetně zobrazovacích postupů. Pro správné provedení cviků je vhodné mít po boku partnera pro podporu, alespoň pro prvních několik cviků samostatně.