Úvod
Existují rizikové faktory pro a mrtvice to nelze ovlivnit. Patří mezi ně věk a určitá genetická dispozice. Kromě toho však existuje mnoho faktorů rizika, které lze eliminovat kolem a mrtvice aby se zabránilo.
Nejdůležitější rizikový faktor pro a mrtvice je neléčen nebo špatně kontrolován vysoký krevní tlak. Kromě toho je nedostatek pohybu jedním z rizikových faktorů. Také převaha a nezdravá výživa spadají pod ovlivnitelné rizikové faktory; rovněž kouření stejně jako zvýšené krev hodnoty cukru a tuku v krvi.
Tyto rizikové faktory nejsou významné pouze pro vznik cévní mozkové příhody. Vedou obecně v těle k arterioskleróze, a tím ke kalcifikaci tepen. Kromě toho to představuje také nejčastější příčinu a srdce Záchvat. Z tohoto důvodu stojí za to zdraví důvody k vyloučení nebo minimalizaci těchto rizikových faktorů.
Jaké jsou možnosti?
Existují různé možnosti, jak výše uvedené rizikové faktory eliminovat. Nejdůležitějším rizikovým faktorem je stále vysoký krevní tlak (arteriální hypertenze). Kromě redukce hmotnosti, zvýšené fyzické aktivity a nízkého obsahu solí stravaDrogy hrají při snižování důležitou roli krev tlak.
Po konzultaci s rodinným lékařem nebo kardiologem lze u každého pacienta určit vhodnou léčbu individuálně. Pokud jeden lék nestačí ke snížení krev tlaku, lze použít kombinovanou terapii. To platí také pro zvýšené hodnoty lipidů v krvi (hypercholesterolémie), které jsou rovněž rizikovým faktorem.
Projekt LDL cholesterolu úroveň může být často ovlivněna pouze nevýznamně strava. Často je třeba užívat léky (např. Statiny). Dále je důležité navrhnout pacientovi změnu životního stylu.
Více cvičení a vyvážené strava jsou základem trvalé redukce hmotnosti. To nemá pozitivní vliv na krevní cukr úroveň, například. V neposlední řadě je třeba také věnovat pozornost nikotin spotřeba. V nejlepším případě ukončení kouření by měl být zaměřen na. Snížení denního množství cigaret je třeba zdůraznit, nicméně již nyní je pozitivní.
Všechny články v této sérii:
