Definice
Normálně, vlasy by měly být lesklé a měly by mít hladký, pružný povrch. Pokud však vlasy vypadá matně, matně a při dotyku připomíná slámu, říká se jí křehké vlasy. Však všichni vlasy vrstvy jsou neporušené, pouze vnější vrstva kutikuly je zdrsněná a poškozená.
Vlasy se skládají ze tří vrstev, vnější kutikuly, střední vrstvy, kůry a vnitřní dřeně. Každý vlas je zakotven kořenem v kůži, kde je kombinován s vlastním svalem a mazová žláza. Kořeny vlasů obsahují živé buňky, které se diferencují na mrtvé nadržené buňky. Nadržené buňky jsou to, co je pro nás viditelné jako vlasy. V kořeni jsou také melanocyty, buňky, které produkují pigmenty (melanin) a tím určit barvu vlasů.
Příznaky
Křehké vlasy vypadají matně a nevýrazně. Povrch je znatelně zdrsněný a připomíná konzistenci slámy, proto se křehkým vlasům často říká slámová. Protože je napadena vnější vrstva vlasů, jsou vlasy méně odolné a časem křehnou. Vzhled křehkých vlasů koreluje s jejich délkou, protože čím delší jsou vlasy, tím více mazu musí žláza produkovat, aby byly vlasy vlhké. Pokud jsou vlasy příliš dlouhé, do konečků se dostává méně mazu, takže dříve či později vyschne.
Diagnóza
Rozlišujte křehké vlasy od namáhaných, kde jsou vlasy funkčně poškozeny. To znamená, že struktura vlasů se mění až do střední vrstvy (kůry). Díky tomu je porézní a méně odolný.
To je případ barvení, permanentních barviv a bělení. Naproti tomu u křehkých vlasů je napadena pouze vnější vrstva a příčina je také odlišná. Křehké vlasy jsou způsobeny vysycháním vlasů.
Projekt mazová žláza spojené s vlasy již neprodukuje dostatek tuku, aby byly vlasy vláčné a lesklé. Příčina křehkých vlasů je ve většině případů zcela banální a snadno odstranitelná. Vlasy se často umývají příliš často a jsou vystaveny velmi horkému a suchému vzduchu a slunečnímu záření.
Zejména v létě je důležitým faktorem sluneční záření, v zimě suchý topný vzduch. Jak horká teplota, tak nízká vlhkost způsobují, že vlasy vysychají a lámou se. Výsledkem je, že horký suchý vzduch a žehličky na vlasy jsou při každém použití vlasy namáhány.
Také při mytí vlasů se při každém praní z vlasů odstraní mastnota, která musí být poté znovu sestavena. Příliš mnoho česání se špičatými štětinami může zdrsnit a křehnout vnější vrstvu vlasů. Jak již bylo zmíněno, rozhodující roli hraje také délka vlasů.
Pokud je překročena určitá délka, v určitém okamžiku již nelze zabránit vysychání. Křehké vlasy však mohou být také známkou nedostatku. Například nedostatek vitamínů má negativní vliv na strukturu vlasů.
B-vitamíny a biotin mají v této souvislosti zvláštní význam. Kromě toho je třeba říci, že nedostatek vitamínů v naší západní společnosti se prakticky nevyskytuje navzdory nezdravé výživě. Výjimkou jsou zvláštní formy podvýživa jako anorexie, bulimie nebo závislost na alkoholu.
Také u veganské výživy je třeba věnovat pozornost skutečnosti, že k ní nedochází nedostatek vitaminu příznaky. O něco častější než nedostatek vitaminu jsou minerální nedostatky, přičemž největší roli hraje železo. Je třeba poznamenat, že nedostatek železa se projevuje nejen ve formě křehkých vlasů, nebo dokonce vypadávání vlasů, ale také u mnoha dalších příznaků, jako je bledost nebo snížený výkon.
Křehké vlasy jsou způsobeny sníženou krev zásobování vlasových buněk a mazové žlázy. Protože železo je nepostradatelné pro transport kyslíku v těle, nedostatek železa vede ke zvýšenému přísunu životně důležitých orgánů, zatímco krev oběh v méně důležitých orgánech je snížen na minimum. V důsledku toho mazové žlázy nejsou dodávány s dostatečným množstvím krev a už nepracují tak efektivně jako dříve.
Jak bylo uvedeno výše, nedostatek mazu je zodpovědný za křehký stav pokožky. Kromě železa mohou být nedostatečně dostupné i další stopové prvky. Zinek a měď hrají pro vlasy roli.
S veganská výživa je třeba věnovat zvláštní pozornost, protože většina zinku je obsažena v mase, mléce, sýrech a vejcích. V případě potřeby by měl být příslušný stopový prvek nahrazen doplňky stravy. Kromě toho mohou být křehké vlasy důsledkem nedostatku bílkovin strava, protože samotné vlasy se skládají z ProteinůProtože tělo nedokáže vyrobit všechny stavební kameny Proteinů samo o sobě musí být dodáváno s jídlem.
Pokud k tomu nedojde v dostatečném množství, může se to mimo jiné projevit ve struktuře vlasů. Změny vlasů - stejně jako zbytek těla - při silných hormonálních výkyvech nebo změnách, například v pubertě, těhotenství or menopauza. Těmito změnami jsou často ovlivněny nejen vlasy, ale také struktura nehtů (viz: Křehké nehty) a kůže (viz: Křehké ruce).
Struktura vlasů může být také známkou hormonálních poruch, např hypotyreóza. To může také způsobit, že vlasy budou křehké a křehké nebo dokonce vypadnou. Ztráta vlasů způsobené štítná žláza je nejčastější příčinou vypadávání vlasů u žen.
Vlasy by však neměly být jediným kritériem, ale také tím, zda se člověk cítí unavený a opotřebovaný, rychle zmrzne, přibírá na váze atd. Pokud máte podezření, měli byste se poradit s lékařem vypadávání vlasů. S nástupem menopauza, klesající hladina estrogenu se projeví na všech orgánech.
Estrogen je důležitým faktorem při tvorbě Kolagen, který dodává pokožce a vlasům její pružnost a poskytuje vlhkou ochrannou vrstvu. Při nedostatku estrogenu, jako je tomu během menopauza, Kolagen tvorba klesá. Vlasy ztrácejí vlhkost a pružnost, a tím mění svou látku.
Tento proces nelze zastavit. Určitý zdravý životní styl však může tento proces zpomalit a zpomalit jeho průběh. Vyvážený strava a přílišné vyhýbání se slunečnímu záření a cigaretovému kouři může tento proces stárnutí zpomalit.
Vhodný kratší účes během tohoto procesu dodává vlasům lehkost a zjednodušuje každodenní styling, který je k vlasům šetrnější. Křehké vlasy jsou často známkou určitých nedostatků v těle. V naší společnosti je to nejčastěji způsobeno nedostatkem železa.
Nedostatek železa je doprovázen bledostí a obecným snížením výkonu, takže tato konstelace příznaků může naznačovat nedostatek železa. Železo a vlasy souvisí v tom, že železo je důležitou transportní složkou kyslíku v naší krvi, která přenáší kyslík do oblastí našeho těla, které to potřebují. Tomu se říká nedostatek železa anémie.
Kvůli nedostatku železa tak chybí důležitý transportní nástroj, takže je omezen přísun kyslíku, což je však nepostradatelné pro růst a fungování vlasových buněk a mazové žlázy. Pokud má tělo k dispozici příliš málo železa, jsou životně důležité orgány nejprve zásobeny kyslíkem, takže trpí části vlasů. S vysvětlenou nedostatečnou produkcí kožního mazu se vlasy stávají křehkými.
Pokud je nedostatek železa je detekováno, což také způsobuje příznaky, může být železo nahrazeno ve formě tablet nebo potravin obsahujících železo, jako jsou: a nedostatek lze tedy odstranit. Poté by měly být příznaky zmírněny.
- Maso
- Luštěniny nebo
- Špenát
Interakce mezi estrogenem a testosteron zde hraje důležitou roli, protože mají vliv na produkci kožního mazu a tím i na vlhkost vlasů.
Projekt testosteron podporuje produkci kožního mazu, zatímco estrogen ji inhibuje. Těhotné ženy si často všimnou mastnějších a lesklejších vlasů. Redistribuce hormonů však může mít na vlasy i opačný účinek, takže si některé těhotné ženy stěžují na křehké vlasy.
Vždy je to velmi individuální vyvážit mezi nimi hormonů existuje a vlasy vypadají lesklé nebo křehké. Klinický obraz křehkých vlasů během těhotenství není znepokojující. Jedná se spíše o estetický problém, který nevyžaduje další objasnění, pokud jsou vyloučeny nedostatky vitamínů a minerálů.
Může být ošetřen jednoduchými domácími prostředky, jako je olej a jemné šampony a vlasové kúry. Po těhotenství, problém by měl vyřešit sám, jakmile hormon vyvážit se vrátí do původního stavu. Také ve vitaminu vyvážit, nedostatky mají špatný vliv na strukturu vlasů.
V tomto případě zejména B-vitamíny/ biotin hraje důležitou roli. V naší společnosti je však tento nedostatek zřídka způsoben nedostatkem příjmu vitamínů potravou, ale je důsledkem základního onemocnění. Mezi nejčastější důvody patří poruchy příjmu potravy a alkoholismusPokud příznaky a komplex vitaminu B. nedostatek, jako jsou křehké vlasy, tento nedostatek by měl být kompenzován bohatým na vitamín B. strava.
Luštěniny, ořechy, sušené mléko, celá zrna a játra obsahují vysokou hladinu komplexů vitaminu B. U určitých indikací může být dokonce nutná medikamentózní léčba. Nedostatek vitaminu C může nepřímo vést k lámavosti vlasů.
V tomto případě krvácení žvýkačky jsou hlavní příčinou. Výsledný nedostatek železa způsobený krvácením vede ke strukturálnímu poškození vlasů (viz nedostatek železa). Křehké vlasy mohou být způsobeny určitým typem změny barvy vlasů.
V popředí je bělení. Bělením se rozumí, že přírodní a umělá barviva jsou z vlasů extrahována látkami, jako jsou persírany a amoniak. To je způsobeno ničením barevných částic, které se nazývají pigmenty.
To dále vede ke změně vlasové kůry, což je patrné jako obecná změna vlasové látky. Poškození vlasů lze snížit profesionální aplikací a provedením procesu bělení. To však má pro vlasy nevýhody.
