Co dělat s a kašel? Léky, jako jsou látky potlačující kašel nebo expektoranty, mohou pomoci zastavit kašel. Domácí opravné prostředky, jako je truhla obklady nebo bylinky, jakož i alternativní způsoby léčby, jako je akupresura jsou také použity proti kašel. Které opravné prostředky proti kašel existují, představujeme vám v následujícím textu.
Léčte kašel - ušetřte dýchací cesty
Abyste přestali kašlat, měli byste si nejprve ušetřit dýchací cesty:
- Vyvarujte se všeho, co přináší další stres na sliznicích dýchacích cest. Nekuřte, respektive se vyhýbejte zakouřeným místnostem.
- Pijte hodně, nejlépe asi tři litry voda nebo čaj denně. Díky tomu je průduškový hlen tekutější a lze na něj snadněji vykašlat.
- Zajistěte příjemné vnitřní klima: přehřátý a suchý vzduch je pro vaše průdušky jedem - nejlepší je nastavit zvlhčovač vzduchu, případně můžete zavěsit vlhké ručníky.
Byliny fungují zevnitř i zvenčí
S bylinnými čaji zabijete dvěma ptáky jedním kamenem - zajistíte dostatečnou hydrataci a využijete léčivou sílu bylin:
- Podráždění kašle zmírňuje čaj sléz květy nebo listy nebo s Ribwort bylina. Také čaj z kopřiva, lékořice, zázvor, fenykl or anýz mají uklidňující účinek na kašel.
- K uvolnění hlenu připravte infuzi eukalypt listy, bezinky nebo tymián bylina. Miláček nejen sladí čaj, ale také uvolňuje hlen.
Léčivé byliny můžete dostat volně nebo jako hotovou směs v lékárně. Tam můžete také požádat o přesnou přípravu. Eukalypt olej, mimochodem, můžete také použít externě na tření. Nebo si můžete dát horkou koupel s éterickým olejem, který páry uklidní dýchací trakt. Koupel s eukalypt není vhodný pro děti, protože jeho páry mohou způsobit dýchací potíže.
Zábaly pomáhají při kašli
Krk a truhla obklady již zmírnily příznaky kašle u generace našich babiček. U akutního kašle můžete použít obklady na krk s vařenými, ještě teplými bramborovými kaší nebo vyzkoušet variantu s nasekanými, zahřátými cibule. Chcete-li to provést, zakryjte své krk tenkým vnitřním hadříkem, pak vložte brambory nebo cibule například na utěrku a pečlivě zabalte hmota kolem vás krk. Další tkanina udržuje vše na svém místě. Pro chronické bronchitidahorké, vlhké truhla komprimuje nápovědu; uvolňují hlen.
Homeopatie a akupresura proti kašli.
Mnoho homeopatické léky se doporučují na kašel, například Bryonia alba (bílá plotová řepa) pro postupný rozvoj kašle s bodnutím bolest na hrudi, Cuprum metallicum (metalický měď) pro dlouhodobé záchvaty kašle nebo Ipecac (ipecac) pro hustý hlen, který nelze vykašlat. akupresura může také pomoci při kašli. Relevantní body Plíce 7, 8 a 9 jsou umístěny na straně zápěstí, těsně pod koulí palce. Stiskněte jeden nebo více z těchto bodů tak silně, jak vydržíte jednu až dvě minuty. Opakujte podle potřeby po půl hodině.
Léky na kašel
Existuje několik léků na kašel s různými účinky:
- Potlačující kašel (antitusika) zmírnit nepohodlí suchého dráždivého kašle a poskytnout klidnou noc. Neužívejte je však delší dobu, protože zabraňují vykašlávání hlenu. Mezi účinné látky patří kodein, dextrometorfan nebo noskapin. Existují také bylinné přípravky, například podběl, ibišek, Islandský mech or Ribwort.
- Expektorant drogy (mukolytika) zajišťují snadnější vykašlávání hlenu. Známé účinné látky jsou například acetylcystein, bromhexin nebo karbocistein. Ti, kteří dávají přednost výběru bylinného přípravku, mohou užívat přípravky břečťan, tymián, eukalyptus nebo myrtol.
Pokud dojde k bakteriální infekci, lékař vám předepíše antibiotikum.
Kašel - kdy navštívit lékaře?
Při léčbě kašle je důležité znát (obvykle neškodnou) příčinu a léčit základní onemocnění. Příznaky obvykle rychle zmizí, pokud aktivně podporujete své tělo při hojení. Pokud máte kašel, měli byste se určitě poradit s lékařem:
- Pokud nevíte, proč kašlete
- Pokud kašlete déle než dva týdny
- Pokud vykašlete nazelenalý nebo nažloutlý sput nebo krev
- pokud máte také vysokou horečku
- Pokud máte závažné dýchací potíže
Jak můžete zabránit kašli?
Mnohým chorobám - včetně kašle - se lze vyhnout, pokud udržujete svůj imunitní systém v kondici a dodržujete některá jednoduchá pravidla:
- Ujistěte se, že jíte vyváženě strava a dostatek spánku.
- Pijte dva až tři litry denně.
- Pokud je to možné, nekuřte.
- Posilujte své tělo pomocí střídavé sprchy nebo saunování.
- Pokud jste byli v kontaktu s nachlazeními, často si umyjte ruce.
