Kdy je nutná operace
Chirurgie je velmi vzácná a často nepopulární alternativní léčba výčnělek disku, výčnělek disku bederní páteře lze ve většině případů úspěšně léčit konzervativní terapií, která je cíleně a disciplinovaně sledována k posílení zad. Avšak ani u přibližně 10% pacientů, kteří nemají prospěch z konzervativní terapie, není chirurgický zákrok často vhodný.
Vzhledem k tomu, že na rozdíl od herniovaného disku není prolapsovaný disk slzou meziobratlový disk, možnosti v operaci jsou velmi omezené. Moderní chirurgické postupy umožňují zatlačit a vyjmout tkáň disku pouze malou kanylou. Ukazuje se však, že poměr rizika operace a přínosu pro disk je velmi nízký.
Chirurgie je proto téměř nikdy nutná v případě výčnělek disku bederní páteře. Výčnělky disku jsou zřídka ošetřeny chirurgicky. U dobrých 9 z 10 pacientů vede výše popsaná konzervativní léčba ke zlepšení příznaků, často dokonce ke zbavení se příznaků.
Chirurgie se obvykle zvažuje pouze v případě, že dojde k neurologickým selháním, jako je paralýza, takže existuje riziko vážného nervové poškození. Faktor přínosu a rizika operace by měl být dobře posouzen. Především je třeba si uvědomit, že operace vždy zahrnuje různá rizika. Například mohou nastat komplikace během anestézie or hojení ran. V některých případech může dojít dokonce ke zhoršení příznaků po operaci.
Sport s diskovým výstupkem bederní páteře
Po diagnóze herniovaného disku se mnoho pacientů potýká s otázkou, zda a do jaké míry mohou nebo by měli pokračovat ve sportu. Lze jasně konstatovat, že sport je skutečně důležitou součástí léčby výstupků disku. Pro léčbu výčnělku disku se proto důrazně doporučuje sport, protože onemocnění se často vyvíjí v důsledku nečinnosti, nadváha a svalová slabost.
Primárním cílem sportovních cvičení by mělo být posílení zadních svalů bez přetížení zad. Je také důležité, aby neexistovala žádná bolest při sportu, protože to může vést k nesprávnému namáhání. Pokud je toho hodně bolest na začátku byste měli začít pomalu s nárůstem sportu.
Na jedné straně toho lze dosáhnout pomocí konkrétních silových a pohybových cvičení, například v a fitness studio. Sport také hraje roli v výčnělek disku bederní páteře. Aby se záda posílila a zbytečně ji nezatěžovala, měly by být některé sporty upřednostňovány před jinými.
Sporty, které trénují trupové svaly, zlepšují držení těla a koordinace a jsou snadné na klouby jsou velmi doporučeny. Tyto zahrnují vytrvalost sporty jako např plavání (zvláště znak a procházení), turistika a stůl tenis. Silový trénink je další jemná a silová aktivita.
Se sporty, které zahrnují skákání, je třeba zacházet opatrně. Patří mezi ně lyžování nebo basketbal. Jelikož jsou však omezení způsobená výčnělkem disku velmi individuální, lze sporty jako tanec, jízda na kole nebo míčové sporty vnímat také jako příjemné a užitečné.
Všechny články v této sérii:
